معدة الضفدع

معدة الضفدع

عصاري

Hylotelephium telephium (Orpine)

Hylotelephium telephium (Orpine) المعروف سابقًا باسم Sedum telephium ، هو نبات عصاري معمر يصل ارتفاعه إلى 20 بوصة (50 سم) مع ...


كيفية التخلص من الضفادع في حديقتك (الدليل النهائي) - 2021

احفظ لوقت لاحق

إذن ، لديك مشكلة الضفادع ، وتريد التخلص من الضفادع في أسرع وقت ممكن. وتريد البحث عن طريقة للتخلص منها في حديقتك.

لقد جئت إلى المكان المناسب. في هذا الدليل ، سنستعرض بعض الطرق الشائعة للتخلص من الضفادع باستخدام حلول متنوعة تتراوح من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تصنعها بنفسك إلى تقنيات أخرى أكثر تقدمًا.

بحلول الوقت الذي جربت فيه كل هذه الأساليب ، يجب أن يكون لديك مجتمع خالي من الضفادع ، أو على الأقل عدد قليل من الضفادع ، في الفناء أو الحديقة أو البركة أو أي شيء آخر تتعامل معه.

يبدو جيدا؟ واصل القراءة.

آخر تحديث: 1/21/21. صفحة محدثة من أجل الدقة.


الضفادع والضفادع: في حديقتي

وجدت ضفدع / علجوم ، ماذا أفعل؟

إجابه

مزيد من المعلومات
تقضي البرمائيات معظم حياتها على الأرض وغالبًا ما توجد في الحدائق ، وأحيانًا على بعد مئات الأمتار من أقرب مسطح مائي. غالبًا ما توجد الضفادع الشائعة في المناطق الحضرية وتعتبر الحدائق موطنًا هامًا للبرمائيات في حد ذاتها.

إذا كان الحيوان محاصرًا أو في خطر - على سبيل المثال لقد وجدتها بالقرب من طريق أو في جزء من الحديقة التي تعمل عليها - أطلقها في مكان قريب مناسب أو في جزء آخر من الحديقة. اختر مكانًا يوفر غطاء من الحيوانات المفترسة والطقس القاسي ، مثل كومة السماد ، أو تحت سقيفة الحديقة أو بالقرب من / تحت أوراق الشجر الكثيفة ، لا يلزم أن تكون في بركة.

هناك الكثير من الضفادع / الضفادع في البركة / الحديقة ، ماذا أفعل؟

إجابه

مزيد من المعلومات
خلال الربيع تعود البرمائيات إلى البرك لتتكاثر. في أحواض الحدائق ، يمكن أن تتكاثر الضفادع الشائعة بشكل خاص خلال أشهر الربيع / الصيف. في بعض الأحيان يمكن أن يعود أكثر من خمسين ضفدعًا إلى بركة واحدة ، مما يؤدي إلى القلق الشعبي من أنها "مزدحمة". هذه ظاهرة طبيعية تمامًا ، نموذجية لمجموعات البرمائيات حول العالم.

تتقلب أعداد البرمائيات بشكل طبيعي مع نجاح بعض السنوات بشكل خاص مما أدى إلى تجمع أعداد كبيرة من البالغين ولكن بعد ذلك في السنوات اللاحقة لا تستمر الأعداد ثم تنخفض.

غالبية الضفادع الشائعة والضفادع الشائعة لن تبقى حول منطقة البركة لأكثر من بضعة أسابيع. تصل ذكور البرمائيات في وقت أبكر من الإناث ويمكن أن تمر بضعة أسابيع قبل أن يبدأ التكاثر فعليًا. يمكن أن يستمر التبويض لبضعة أيام أو أسبوعين ، اعتمادًا على الطقس ، وسوف ينخفض ​​النشاط بعد ذلك ، حيث ينتقل البالغون إلى أجزاء مختلفة من البركة أو يتركون الماء تمامًا. في حالة الضفادع الشائعة ، فإن الغالبية العظمى ستقضي وقتًا صغيرًا فقط في الماء.

خلال فصل الصيف ، قد تلاحظ أعدادًا كبيرة من الضفادع الصغيرة الناشئة والضفادع الشائعة التي تغادر البركة بعد تحولها بالكامل. مرة أخرى ، هذا طبيعي تمامًا (الأمان في الأرقام!) - سيتفرق معظمهم خلال الأيام والأسابيع التالية. فقط نسبة صغيرة من هؤلاء ستنجو وتعود كبالغين - تلعب البرمائيات دورًا مهمًا في سلاسل الغذاء وسيسقط الكثير منها فريسة للحياة البرية الأخرى.

لا ننصح بمحاولة إبعاد الضفادع أو الضفادع أو تفرخها بعيدًا عن بركتك: عن طريق أخذها إلى بركة مختلفة ، قد تنقل عن غير قصد أمراضًا ونباتات غازية مختلفة. أيضًا ، قد يحاول العديد من البرمائيات العودة وهناك خطر قد يعاني منه البعض نتيجة وضعه في منطقة غير مناسبة.

لا توجد الضفادع / الضفادع في البركة / الحديقة أو عدد السكان آخذ في الانخفاض ، ما الذي يحدث؟

إجابه

مزيد من المعلومات
اعتمادًا على الوقت من العام والطقس ، قد يكون من السابق لأوانه عودة البرمائيات إلى البركة. تتكاثر الضفادع والضفادع في الربيع عندما تهاجر نحو الماء ، وتعتمد هذه الهجرة على الطقس (تفضل الأمسيات المعتدلة والرطبة) وبالتالي يتم تحديدها حسب الموقع - تميل إلى الحدوث لاحقًا في شمال وشرق البلاد وفي وقت سابق في الجنوب .

في بعض الحالات ، قد يكون عدم تكاثر البرمائيات في بركتك نتيجة لانخفاض عدد السكان محليًا. قد يكون هذا مؤشرًا على فقدان البركة: تشكل البرك "نقاط انطلاق" للبرمائيات عبر المناظر الطبيعية - إذا اختفت البرك ، يمكن أيضًا للسكان المحليين من البرمائيات. موائلها الأرضية لا تقل أهمية ، حيث تقضي البرمائيات الكثير من الوقت على الأرض ، والبحث عن الطعام ، والإيواء / السبات ، واستعمار مناطق جديدة إذا تم حظر هذه المناطق أو `` الممرات '' (بواسطة طريق جديد أو حتى سياج) أو تدميرها (من خلال التنمية) ، قد يكون الطريق إلى حديقتك قد ضاع.

يمكن أن تتقلب أعداد البرمائيات بشكل كبير عامًا بعد عام ، لذا فإن قضاء سنوات مع أعداد منخفضة من البرمائيات يمكن أن يكون ظاهرة طبيعية ولا داعي للقلق. إذا لم تظهر حشرات متكاثرة في البركة الخاصة بك ، فقد يكون هناك برمائيات صغار أخرى في المنطقة ستظهر العام المقبل كبالغين (تستغرق الضفادع سنتين أو ثلاث سنوات للوصول إلى سن التكاثر). يمكن أن يؤثر تفشي المرض في السنوات السابقة أو الشتاء القاسي بشكل خاص على عودة الأعداد. قد تميل إلى إدخال بعض التفريخ من مكان آخر لمحاولة مساعدة السكان المحليين ، لكننا ننصح بعدم القيام بذلك! عن طريق نقل التكاثر ، يمكن أن تحدث الأمراض ونباتات البركة الغازية عن طريق الخطأ.

أين يمكنني الحصول على الضفادع / الضفادع لبركتي ​​/ حديقتي؟

إجابه

مزيد من المعلومات
لا نوصي بإدخال الحيوانات أو تفرخها إلى بركتك حيث يمكن أن تنتشر عن طريق الخطأ النباتات والحيوانات والأمراض الغازية. في معظم أنحاء المملكة المتحدة ، يجب أن تجد البرمائيات (خاصة الضفادع الشائعة والنيوت الملساء) طريقها الخاص إلى البرك ، طالما أنها موجودة في المنطقة ويمكنها الوصول إلى الحديقة. إذا لم يفعلوا ذلك ، فقد يكون هناك سبب لذلك.

قد يستغرق استعمار البركة عامين أو أكثر ، لذا لا داعي للقلق إذا لم تغمر البركة الخاصة بك على الفور بالبرمائيات.

ماذا يقول القانون
جميع البرمائيات البرية والمحلية (الكبار والبيض) محمية ضد البيع / التجارة. يرجى إعلامنا إذا رأيت بيع البرمائيات (بما في ذلك على مواقع المزادات على الإنترنت) ، فمن القانوني شراء / بيع أفراد / تفرخ غريب أو أسير على الرغم من أنه يجب ذكر ذلك في الإعلان.

كيف يمكنني تشجيعهم؟

إجابه

مزيد من المعلومات
تتطلب البرمائيات بركًا للتكاثر ، لذا فإن إضافة بركة إلى حديقتك هي أفضل طريقة لتشجيعها. ضع في اعتبارك حجم البركة وشكلها وموقعها قبل بدء العمل وتجنب إضافة الأسماك لأنها ستتغذى على البيض (انظر فقط أضف الماء).

إذا لم يكن لديك بركة (أو مساحة لإنشاء واحدة) ، فلا يزال بإمكان حديقتك الاستفادة من البرمائيات ويمكنهم الاستفادة منها إذا كانت هناك مسطحات مائية قريبة. يمكنك التفكير في حديقة مستنقع أو ميزة مائية صغيرة بدلاً من ذلك. (انظر قسم البستنة للحياة البرية لدينا)

تقضي البرمائيات معظم حياتها على الأرض وتستفيد من مجموعة متنوعة من الموائل التي تتغذى فيها وتؤوي وتقطع الشتاء (السبات). سوف يستخدمون أكوام الأخشاب والحجر ، والعشب الطويل ، وأكوام السماد العضوي وحتى الزوايا والشقوق تحت السقيفة أو التزيين أو الدفيئة. تعتبر الموائل التي توفر المأوى وتبقى رطبة وتوفر مصدرًا جيدًا للحشرات والرخويات التي تتغذى عليها مفيدة بشكل خاص.

عادة ما تهاجر الضفادع الشائعة إلى أحواض تكاثر الأجداد في الربيع وترتبط بأحواض أكبر (أحواض الأسماك والخزانات وأحواض الأراضي الزراعية) ولكن من المعروف أنها تتكاثر في بعض أحواض الحدائق. تضع الضفادع بيضها في سلاسل طويلة تلتف حول النباتات المغمورة بالمياه.

أحتاج للعمل في البركة ، ماذا أفعل بالضفادع / الضفادع الموجودة فيها؟

إجابه

مزيد من المعلومات
من الناحية المثالية ، قم بتأخير صيانة البركة حتى أواخر الخريف (سبتمبر / أكتوبر) ، بحيث يتم إعطاء الضفادع الصغيرة وقتًا للتحول وقبل عودة الضفادع البالغة إلى البركة للسبات (قد تكون ذكور الضفادع نائمة في قاع البركة خلال فصل الشتاء).

إذا كنت بحاجة إلى تنفيذ العمل بشكل عاجل ، ضع أي برمائيات تجدها في خزان أو حاوية مناسبة ، ويفضل أن يكون ذلك مع القليل من ماء البركة وبعض النباتات ، أثناء قيامك بالعمل وإعادتها إلى جزء منعزل من الحديقة عندما لقد انتهيت.

من حين لآخر ، تبقى الضفادع الصغيرة في البركة خلال الشتاء وتنمو في الربيع التالي ، لذا تأكد من فحص البركة بعناية في أي وقت من السنة قبل بدء العمل.

إذا كنت تفكر في ملء البركة الخاصة بك بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة ، فننصحك بالتفكير في تثبيت بعض احتياطات الأمان البسيطة للبركة بدلاً من ذلك. يمكن أن تكون إزالة البركة ضارة جدًا بالحياة البرية المحلية ، خاصة وأن البرمائيات البالغة لن تجد مكانًا لتفرخ عند عودتها في الربيع التالي.

لا توجد منظمة تزيل الحيوانات من حديقتك.

لقد وجدت الضفدع ، هل هو ضار بحيواناتي الأليفة؟

إجابه

مزيد من المعلومات
تنتج الضفادع الشائعة سمًا من زوج من الغدد المظلية على ظهرها. هذا يجعلها كريهة للحيوانات المفترسة وليست مصممة لتكون قاتلة. يتجاهل العديد من الكلاب والقطط البرمائيات ، لكن البعض يبدي اهتمامًا. في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يعاني حيوان أليف من رد فعل تحسسي تجاه السم - إذا حدث ذلك ، فاطلب العناية البيطرية على الفور.

لا يوجد أحد سيأتي ويزيل الضفادع أو البرمائيات الأخرى من حديقتك. إذا كنت ترغب في استبعاد أي نوع ، فستحتاج إلى النظر في تعديل الموائل في حديقتك بحيث تكون أقل جاذبية ، على الرغم من عدم مراعاة ذلك سيكون له تأثير على جميع أنواع الحياة البرية.

كيف يمكنني مساعدة الضفادع / الضفادع في حديقتي على رؤية الشتاء؟

إجابه

مزيد من المعلومات
عادة ما تقضي الضفادع والضفادع الشتاء في أماكن مثل أكوام السماد أو بين الأخشاب الميتة أو تحت التزيين / السقيفة / الأشياء الأخرى. ستختار بعض البرمائيات ، عادة الضفادع وأحيانًا سمندل الماء ، قضاء فصل الشتاء في قاع البركة. تحتاج حقًا إلى القلق بشأن البرمائيات خلال فصل الشتاء فقط إذا تجمدت البركة لفترات طويلة من الوقت ، وإلا يمكنهم الاعتناء بأنفسهم.

خيار آخر للشتاء البرمائيات هو الضفدع أو الضفدع "المنزل". يمكن صنعها - راجع ورقة النشاط الخاصة بنا هنا أو اشتريتها من متجر Froglife الخاص بنا وستوفر مكانًا آمنًا للبرمائيات "للسبات".

قد تختار البرمائيات الخروج والبحث عن الطعام خلال فترات الطقس المعتدلة ، لذلك لا تقلق إذا رأيتها في وقت متأخر جدًا من العام أو إذا أزعجتها عن طريق الخطأ.

كيف سيؤثر تغير المناخ على البرمائيات في حديقتي؟

إجابه

التأثيرات الكاملة لتغير المناخ على البرمائيات ليست مفهومة تمامًا. ومع ذلك ، تشير الدلائل إلى أن الزيادة في الشتاء الأكثر دفئًا قد يكون لها تأثير سلبي على البرمائيات.

مزيد من المعلومات

لا تزال آثار ارتفاع درجة حرارة الشتاء على البرمائيات في المملكة المتحدة غير واضحة ، مع مزيج من الآثار الإيجابية والسلبية المحتملة. هناك أدلة متزايدة على أن درجات الحرارة الشتوية الأكثر دفئًا قد تؤدي إلى استخدام البرمائيات لاحتياطيات أكبر من الدهون ، مما يؤدي إلى انخفاض حالة الجسم ، والنمو إلى حجم أصغر وتقليل الخصوبة. وقد تم إثبات ذلك لكل من سمكة النوت الكبيرة 1 والضفادع الشائعة 2 على مدى عدة عقود. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة الأخرى أنه خلال فصول الشتاء الأقصر والأكثر اعتدالًا ، قد يستفيد صغار الضفادع الشائعة من خلال زيادة البقاء على قيد الحياة لأنها عرضة لدرجات حرارة أكثر برودة 3. في الظروف الأكثر دفئًا ، قد تكون البرمائيات أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وقد أثبتت الأبحاث أن الضفادع أكثر عرضة للإصابة بفيروس رانا في الظروف الأكثر دفئًا 4. قد تؤدي درجات الحرارة الأكثر دفئًا إلى جانب الظروف الجافة إلى تجفيف الأحواض في وقت مبكر من الربيع أو الصيف ، مما يجعل الضفادع الصغيرة غير قادرة على التحول.

خلال الظروف المعتدلة في نهاية الشتاء (منتصف فبراير إلى أوائل مارس) ، قد تصبح البرمائيات نشطة ، ومن المرجح أن ترى الضفادع والضفادع والنيوت في وقت أبكر من المعتاد. من غير المحتمل أن تكون هذه مشكلة على المدى القصير لأنه إذا أصبح الطقس باردًا ، فسيعودون إلى المناطق المحمية. إذا ظلت درجات الحرارة معتدلة طوال الشتاء وظلت مستويات الأحواض منخفضة ، فقد يكون لذلك تأثير على الضفادع الشائعة والنيوت في وقت لاحق من العام حيث قد تجف البرك قبل أن تتحول الضفادع الصغيرة.

(2010) Griffiths، R.A، Sewell، D. and McCrea، R. S. (2010) الحفظ البيولوجي, 143: 485-491.

2 ريدينج ، سي جيه (2007) ربط الاحتباس الحراري بانخفاض البرمائيات من خلال تأثيره على حالة الجسد الأنثوي والبقاء على قيد الحياة. أويكولوجيا, 151: 125-131.

3 Üveges، B.، Mahr، K.، Szederkényi، M.، Bókony، V.، Hoi، H. and Hettyey، A. (2016) دليل تجريبي للآثار المفيدة لتغير المناخ المتوقع على البرمائيات السباتية. تقارير الطبيعة العلمية، 6: 26754 دوى: 10.1038 / srep26754.

4 Brand، M.D، Hill، R.D، Brenes، R.، Chaney، J.C، Wilkes، R. P.، Grayfer، L.، Miller، D.L and Gray، M.J (2016) درجة حرارة الماء تؤثر على القابلية للإصابة بفيروس رانا. ايكوهيلث, 13 (2): 350-359.


ضفدع & # 039 s المعدة - حديقة

تعتبر الضفادع حيوانات قابلة للتكيف للغاية وقد تنوعت لملء العديد من المنافذ في النظم البيئية للأرض. يمكن العثور على البرمائيات جالسة فوق منصات الزنبق في البرك ، أو متسلقة الفروع في الغابات المطيرة الاستوائية ، أو تحفر في رمال الصحاري الأسترالية ، أو حتى في سبات في التربة المتجمدة في القطب الشمالي.

أحد الأسباب التي تجعل الضفادع قابلة للتكيف هي الطبقة الرقيقة المميزة للجلد القابل للاختراق. لا يسمح فقط للهواء بالمرور ، ولكن في معظم الأنواع ، الماء كذلك. في الواقع ، نادرًا ما تحتاج معظم الضفادع إلى الشرب نظرًا لأن جلدها يمتص الماء الذي تحتاجه بسهولة ، وقليل منها له جلد معدة مسامي لدرجة أنه يمكن أن يمتص الرطوبة من التربة المحيطة. ومع ذلك ، يجب على الضفادع أن تأكل بانتظام وتعيش عادة على نظام غذائي من الحشرات والديدان التي تم التقاطها بألسنتها اللزجة المتشعبة. بعض الأنواع الاستوائية الكبيرة قادرة أيضًا على افتراس الثعابين والثدييات الصغيرة.

بطون بعض الضفادع غير عادية للغاية. في عدد قليل من الأنواع المعروفة باسم ضفادع الحضنة المعوية ، يكون العضو أكثر من مجرد مكان لعملية الهضم. تبتلع إناث هذه الأنواع مخلبها من البيض وتسمح للضفادع الصغيرة بالفقس في بطونها. يُعتقد أن الضفادع الصغيرة تفرز مواد كيميائية تمنع إنتاج حمض الهيدروكلوريك في جدار المعدة وتسبب توقف الأم عن الرضاعة. بمجرد أن تصبح الضفادع الصغيرة ضفادع مكتملة النمو ، تولد من خلال فم الأم. كان العلماء مهتمين للغاية بدراسة هذه الحيوانات من أجل العثور على معلومات حول رد فعل حمض الهيدروكلوريك الذي يمكن أن يفيد البشر الذين يعانون من قرحة المعدة. ومع ذلك ، يُفترض حاليًا أن ضفادع التفريخ في المعدة انقرضت ، وقد شوهد آخرها في منتصف الثمانينيات.


261 تعليقًا على "الآثار الجانبية للبروبيوتيك - هل تشير إلى أن البروبيوتيك تعمل؟ ”- انقر هنا لكتابة تعليقك

معلوماتك كانت مفيدة جدا شكرا لك

مرحبا بك. شكرا لك على الشكر :)

نعم ، لا شيء مثلج أنه يساعد ابني في التنقيط الأنفي على الفور في صباح العش ، حدث طفح جلدي في الظهر تسبب له في الحكة ، لكنني أعتقد أنه كان إزالة السموم لأنه لا يعاني من حساسية تجاه أي من المكونات النباتية النيئة. شكرا لك. تقول جميع مواقع الويب الأخرى التوقف في حالة حدوث الطفح الجلدي ، في حين أن علماء الطبيعة يقولون لا ... لكني أحب كمية الانخفاض والكثير من السوائل.

يسعدني أن هذه المقالة كانت مفيدة لك ولابنك!

شكرا لك على التعليق: د

بارك الله فيك مهما كنت. انت صنعت يومي! كنت قلقة من أنني قد أتعامل مع شيء خطير هنا ، لكنها كلها آثار جانبية لأدوية بروبيوتيك التي وصفت لي.

شكرا لك على النعمة. أنا أقدر ذلك :)

بارك الله فيك مرة أخرى ، وبارك فيك بنباتات البروبيوتيك الجميلة !!

شكرًا لهذه المعلومات ، لديّ مرض IBS سيئ حقًا وكنت أتساءل عما إذا كانت الحبوب تتسبب في تفاقم الأمر حتى قرأت هذا. شكرا جزيلا لنشر المعلومات هناك. لقد ساعدني على فهم البروبيوتيك بشكل أفضل. :)

نعم البروبيوتيك مدهش للغاية!

بعد تناول جرعة من المضادات الحيوية ، بدأت في إعطاء ابنتي (التي تبلغ من العمر عامين) بعض البروبيوتيك - (عبر فيتامينات متعددة تشملها وزبادي عضوي خام). بعد يومين ، تعاني من طفح جلدي في مؤخرة رقبتها ... أعتقد أنني سأقلل من جرعتها. سأراقب أيضًا الطفح الجلدي وآمل ألا يسوء!
شكرا لك

شكرًا جزيلاً على تجربة كل ما سبق.
هل عانيت أيضًا من معدة قاحلة وشعور بالغثيان الشديد ، فهل هذا طبيعي؟
سعيد لأنني لست وحدي

هذا لا يبدو طبيعيا بالنسبة لي.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

من المريح معرفة أنني بدأت للتو في تناول Restora ، وهي وصفة طبية قوية ولديها بعض الحكة وتظهر بعض النتوءات أو الطفح الجلدي. خفيف جدا بالرغم من ذلك. لقد تم تشخيصي بطفيلي وأنا آخذ 3 جولات من biltricide مقسمة 3 أسابيع في كل جولة. أنا أيضًا أتناول adrenplus و b المركب وفيتامين D والمغنيسيوم والغدة الدرقية بعد الاختبار في د.
شكرا والرد سيكون موضع تقدير كبير.

ما هو سؤالك يا كيمبرلي؟

كم من الوقت يستغرق الجسم للتكيف والتغلب على الانتفاخ؟
شكرا

لا يستطيع العلم تحديد السبب بالضبط في هذه المرحلة - يبدو أنه يعتمد على الشخص.

لقد كنت أشعر بالحكة بجنون ، اعتقدت أن مجموعة من الحشرات كانت تعضني ... آمل أن يزول هذا لأن معدتي تشعر بتحسن ، وأخيرًا أذهب إلى الحمام بشكل طبيعي ، لذلك لا أريد التوقف ...

هذا رائع ، أن بطنك أفضل وأنك أكثر اتساقًا في الحمام. رائع!

لم أتمكن من تناول الفاكهة لسنوات ، دون الحصول على uti. كما أنني أعاني من مشاكل في الكلى والتهابات شديدة وحصى. لقد كنت على المضادات الحيوية لالتهابات الجيوب الأنفية وسيبرو لجميع التهابات الكلى ، لسنوات عديدة ، أشعر أنه لا يوجد أمل.

كنت سأعمل عن كثب مع أطبائك لأتحسن.

هناك أيضًا الكثير من القيمة في محاولة الحصول على الأساسيات بشكل صحيح. ربما يكون العمل على النوم والنظام الغذائي والتمارين الرياضية طريقة مفيدة أيضًا.

لكنني سأبدأ بالتحدث مع أطبائك.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

بدأت في تناول بعض البروبيوتيك من Dr. Wolz ، واحدة مع كل وجبة. لقد أصبت باحتقان في الأذنين وألم في الحلق. لقد أصبت أيضًا بالتعب الشديد في وقت مبكر من المساء وشعرت بألم شديد. هل هذا النوع من الأشياء طبيعي؟ أنا أشرب الكثير من الماء. لقد تناولت واحدة فقط اليوم ولم تظهر أي أعراض بالسوء الذي كانت عليه لكنها لا تزال هنا

أنا سعيد لانخفاض الآثار الجانبية عندما قللت من الجرعة.

بافتراض أن الأمر لا بأس به مع طبيبك ، فقد يكون من الفعال تناول البروبيوتيك كل يوم.

كنت أعطي البروبيوتيك 1tsp bio k البالغ من العمر 15 شهرًا. الحصة الكاملة هي 50 مليار (زبادي) أعطاه زوجي كل شيء عن طريق الخطأ عندما كنت خارج المنزل. أنا قلق لأنه بالتأكيد كثير جدًا بالنسبة لطفل صغير. هل يجب أن أشعر بالذعر. ماذا علي أن أفعل؟؟

لقد كنت أتناول البروبيوتيك وإنزيم هضمي لمدة أسبوع وظهرت لي طفح جلدي على رقبتي ويبدو أن معدتي منتفخة. شكرًا على النصيحة ، يسعدني أن أسمع أن هذه علامة على أنها تعمل. سأشرب الكثير من السوائل!

ما هي المدة الطبيعية التي تعاني فيها من هذه الآثار الجانبية؟

هذا يعتمد على الشخص! يمكن أن يكون بضعة أيام ، يمكن أن يكون كلما تناولت البروبيوتيك.

إذا كان الأمر جيدًا مع طبيبك ، وظلت تعاني من الآثار الجانبية ، فسأجرب جرعة أقل أو بروبيوتيك مختلف.

ماذا لو تناولت واحدة فقط (Garden of Life Raw Probiotics ، 85 مليار مزرعة ، تلقينا تعليمات بتناول 3 في اليوم) وهي تسبب بالفعل الإسهال؟

إذا كان الأمر جيدًا مع طبيبك ، فسأفكر في تقليل الجرعة أو تقليلها إلى كل يومين.

يعتمد الأمر حقًا على الشخص كم من الوقت سيستمر.

لكن كما ذكرت أعلاه ، سأفكر في تقليل الجرعة إذا كانت الآثار الجانبية شديدة للغاية.

بعد تناول البروبياتيك ، مررت بوقت سيء للغاية. 3 مرات في حالات الطوارئ. خضعت للعديد من الاختبارات. لم يتمكن الدكتور من العثور على أي شيء. قرقرة ، تجشؤ في المعدة ، إمساك ، فقدان الشهية ، فقدان وزن. ما الذي يصيبني . هل هذا يموت

هذا يبدو قاسيا جدا. أود أن أشارك أطبائك أنك تتناول البروبيوتيك ، ومعرفة ما ينصحونك بفعله.

مرحبًا ، يبلغ ابني حاليًا 7 أشهر و 3 أسابيع. لقد فقد مؤخرًا شهيته في تناول الحليب. هل يمكنه تناول البروبيوتيك؟ هل سيساعد على زيادة الوزن؟ يعاني من مشكلة الإمساك منذ أن قدمت الطعام الصلب أثناء عمره 6 أشهر. هل سيكون هذا الوضع أسوأ إذا كنت أرغب في السماح له باستهلاك البروبيوتيك؟

أود أن أستشير طبيبك وأرى ما سيقوله.

أعتقد أن ذلك يعتمد. في حالتي عملت البروبيوتيك بشكل جيد بالنسبة لي. ومع ذلك ، فإن تناول البروبيوتيك في وقت مبكر في حالة تسرب الأمعاء قد لا يكون مناسبًا لجميع الأشخاص. بطيئة وثابتة وهي تذهب

أعاني من فتق الحجاب الحاجز الذي يسبب العديد من المشاكل (الغازات غير المنضبط ، والتجشؤ ، والفتحات من الأعلى والأسفل) ذهبت لرؤية الطبيب الذي وصف TuZen Probiotics ، لم يكن لدى الصيدلية الدواء ولكن كان لديهم شيء آخر من الحياة يسمى بروبيوتيك Acidophilus ، لقد بدأت في تناولهم منذ 4 أيام ويبدو أن المشكلة قد تم حلها بالفعل ، فأنا أميل إلى التوقف عن العلاج لأن له آثارًا جانبية سيئة للغاية ، والتي لا يذكرها أحد باستثناء موقع واحد من العديد من المواقع. بمجرد أن أتناول الدواء بعد بضع دقائق من إصابتي بهزات سيئة للغاية ، أتجمد وأنا في الخارج لمدة عشر ساعات جيدة ، وهذا ما يسمى أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. اعتقدت أنك يجب أن تعرفه وربما تضيفه حتى يعرف الناس ما يمكن توقعه.

شكرًا لمشاركة بيتر - لم أسمع عن آثار جانبية من هذا القبيل ، مثيرة جدًا للاهتمام.

يواجه عمري البالغ من العمر 3 سنوات مشاكل في تناول الثقافة يوميًا ويشرب مشروبًا من الزبادي. لقد كان مريضًا معظم الشهر من نزلة برد على أي حال. لقد تم اشتراطه لذلك لدي عصير خوخ وجرعة صغيرة من ميرالاكس ولم يتوقف عن التبرز ، لقد شرب بعض الجاتوريد من أجل الإلكتروليت ولكن ليس كثيرًا من الماء. هل يبدو هذا وكأنه يحتاج إلى تقليل اللبن الزبادي؟

إذا كنت في وضعك ، فسأفكر في إيقاف / خفض البروبيوتيك لبضعة أيام ومعرفة ما سيحدث. يرجى العمل مع طبيبك.

بدأت في تناول البروبيوتيك وبعد 3 أيام وجدت أنني أشعر بضغط إضافي للتبول إيفان أنا مريض غسيل الكلى

كنت سأتحدث مع طبيبك.

أنا أيضًا أعاني من فتق الحجاب الحاجز وقد كنت مريضًا حقًا من الهزات ثم أشعر بالنعاس حقًا. معدتي سيئة للغاية. عادة ما أكون منتفخة بحلول منتصف الصباح - لا يهم ما أكلته والآن لم يعد منتفخًا فقط منزعجًا للغاية ، وأنا أيضًا في هذا الشأن. لقد كنت في Floragen3 لمدة 3 أيام وعادة ما أشعر بتحسن في الليل ولكني أنتج الكثير من الغاز بعد العشاء. لا أستطيع كسر الكبسولات ، لذا لا يمكنني المحاولة إلا كل يومين على أمل أن يتحسن هذا لأنني أريد أن يعمل هذا. شكرا لك على المعلومات.

مرحبًا بك ، حظًا سعيدًا وتشعر بتحسن!

أنا أستخدم البروبيوتيك وحمية المبيضات لمدة 4 أيام تقريبًا ، لكن لديّ teribble pijn مع الجانب الأيسر من الضلع mijn وآلام الظهر كما أن نظام المناعة لدي معطّل ، هل هذا طبيعي ؟؟

لقد بدأت في تناول البروبيوتيك منذ ثلاثة أيام وكان تأثير "التطهير" الوحيد الذي لاحظته هو أنني يجب أن أتبول مثل ألف مرة في اليوم. هاها. مبالغة ، ولكن بشكل ملحوظ في كثير من الأحيان على أي حال.

آمل أن تعود إلى طبيعتها قريبا. هل تشرب ماء أكثر من المعتاد؟ سأستشير أطبائك إذا استمر الأمر.

أنا في اليوم الرابع لأخذ keybiotics بواسطة Whole Body Research. كنت أشعر أنني بحالة جيدة حتى اليوم عندما بدأت أشعر بالغثيان والانتفاخ والكثير من أصوات التذمر من بطني. في مناسبتين ذهبت إلى الحمام للتقيؤ ولكن الشيء الوحيد الذي خرج هو إفراز كثيف للعاب. أخذت ملعقتين كبيرتين من بيب تو بسمال وحصلت على إفراج طفيف. أفكر غدًا أنني سأتخطى يومًا لأرى ما إذا كنت أشعر بتحسن وإذا كان الأمر كذلك فسأحاول نظامًا كل يومين. لم أكن أتوقع أي آثار جانبية ولكن هذا كان التغيير الوحيد في نظامي الغذائي.

أعتقد أنه إذا تناولت البروبيوتيك بالمضادات الحيوية ، فإن البروبيوتيك سيموت في الغالب.

بخلاف ذلك ، لا أعتقد أنه سيكون مهمًا. لكن من الأفضل أن تسأل الطبيب لأنني لا أستطيع تقديم المشورة الطبية!

لقد أصبت بفيروس المعدة منذ 3 أيام. ليس على قدم المساواة ولكن كان في طريقي. لقد تناولت بروبيوتيك واحدًا تم صنعه خصيصًا للنساء. هل يمكن أن تسبب حبة واحدة المزيد من الأعراض؟ يكاد يشعر بالسوء منذ تناوله. يجب أن يتم تبريد الأشياء التي اشتريتها وكانت المراجعات مذهلة على العلامة التجارية ..

يؤسفني أن أسمع عن فيروس المعدة هذا. نعم ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون لدى الناس ردود فعل غير مواتية للبروبيوتيك. في حين أنه نادر نسبيًا ، لدي صديق جيد سيصاب بالإسهال لمدة 3 أيام إذا تناول جرعة منخفضة من البروبيوتيك.

في الوقت نفسه ، يمكنني أنا وأصدقائي المقربين تناول البروبيوتيك بدرجة عالية ولا ألاحظ أي ردود فعل سيئة على الإطلاق. قد تكون الحالة أنك بحاجة إلى:
أ) جرب بروبيوتيكًا مختلفًا (كلنا مختلفون)
ب) الحاجة إلى خفض الجرعة

تأكد من مراجعة طبيبك. يمكنهم ان يكونو مفيدين جدا!

حظا سعيدا ،
ايفان جيركونيكا

أعاني من تفشي مرض الوردية ، وهي حالة أسوأ على الإطلاق وأتساءل عما إذا كان تناول بروبيوتيك خلال الأسابيع القليلة الماضية هو السبب. أعلم أن حقن الكورتيزون التي أتلقاها كل شهرين تجعل وجهي أحمر كما هو الحال مع الحرارة الزائدة. ماذا تعتقد؟

إذا كان الأمر جيدًا مع طبيبك ، فيمكنك محاولة إيقاف البروبيوتيك لمدة أسبوع. إذا كنت تعيد إدخال البروبيوتيك ، فانتشر الوردية مرة أخرى ، فقد تكون البروبيوتيك هي السبب في تفشي المرض.

هذا سؤال للطبيب - حظا سعيدا!

ابنتي تبلغ من العمر 11 عامًا ولديها أكزيما شديدة وبشرة جافة جدًا. عندما ولدت كانت مصابة بالأكزيما بعد عدة أشهر اختفت الأكزيما. عندما بلغت العاشرة من عمرها وتعرضت لحمام السباحة والشمس عادت الأكزيما وكانت شديدة. هل يمكنها تناول البروبيوتيك الثقافى؟ هل يساعد في علاج الإكزيما لديها؟

لديها حساسية منخفضة إيجابية من منتجات الألبان والمكسرات. شكرا لك
أتمنى أن أسمع منك وشكرا جزيلا.

هناك أدلة محدودة على أن Culturelle يمكن أن يساعد في علاج الأكزيما. يحتوي Culturelle على سلالة بروبيوتيك تسمى Lacto gg ، والتي ثبت أنها تقلل من أعراض الأكزيما ، و
منع الأكزيما التأتبية.

يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا هو النهج الصحيح.

حظا سعيدا ،
ايفان جيركونيكا

فقط قرصي الثاني من Florify من Melaleuca وبني بالفعل كان يسبب الكثير من الضوضاء والألم. بعد 4 جولات في المرحاض شعرت بالنظافة والانتعاش من أجل وجبتي التالية. هل هو رد فعل طبيعي لخروج البراز للون الأسود؟

لا أعتقد أنه غير شائع جدًا ، لكن يجب أن تسأل طبيبك.

على الرغم من كوننا جميعًا بشرًا ، إلا أن أجسامنا يمكن أن تتصرف بشكل مختلف تمامًا عن نفس المحفزات.

هل يمكن أن تسبب البروبيوتيك الغثيان؟

من خلال القصص المتناقلة ، لقد سمعت أن الغثيان هو أحد الآثار الجانبية بروبيوتيك محتملة. يذكره الناس قدرًا لا بأس به في رسائل البريد الإلكتروني المرسلة إلي والتعليقات على موقع Probiotics.org

مرحبًا ... لقد بدأت في تناول منتج يسمى Keybiotics منذ 5 أسابيع لعلاج التهاب المعدة وقد ساعدني ذلك حقًا ولكن بعد أربعة أسابيع بدأت أصاب ببعض الإمساك. عادة ما أذهب مرة واحدة في اليوم ، على الأقل ، والآن سأذهب 4-5 مرات في الأسبوع. هل يمكن أن يكون الإمساك أثرًا جانبيًا صالحًا حتى يعتاد جسدي على هذا المكمل أم يجب أن أجرب بروبيوتيك مختلفًا؟ شكرا فيكي

لقد سمعت بشكل متناقل أن الإمساك يمكن أن يحدث كأثر جانبي.

يمكنك أن تسأل طبيبك ماذا تفعل. يمكنك أيضًا التخلص منها لفترة من الوقت ومعرفة ما إذا كان الإمساك مستمرًا إذا لم يصفها لك طبيبك.

أنا أتناول حبة بروبيوتيك لصحة القولون من فيليبس الخامس وقد كنت أتعامل مع غثيان شديد. تذمر المعدة والانتفاخ والغازات أيضًا. أحاول الانتظار !! :-)

انا اسف لسماع ذلك. إذا استمرت ، فقد تحتاج إلى عناية طبية.

مرحبًا ، أنا جديد في عالم الكائنات الحية المجهرية ، وقد بدأت للتو في أخذها منذ يومين. لقد بدأت Jarro-Dophilus + FOS ... هل هذه فكرة جيدة للبدء بها؟ أنا أتناول حبة واحدة فقط في اليوم قبل الميلاد لدي بالفعل معدة حساسة. لكن أشعر وكأنني أعاني من بعض أصوات التشنج والغرغرة غير الطبيعية ... هل هذا طبيعي؟ وهل تميل إلى التسبب في نقص الشهية / الأرق ؟؟
شكرا لك!!

مرحبًا Paige ، أنت تحصل على أعراض جانبية نموذجية جدًا من البروبيوتيك بناءً على ما يقوله مشتركو النشرة الإخبارية probiotics.org. الأرق غير شائع ، ولكن إذا كنت تعاني من تقلصات مؤلمة ، فمن المحتمل أن يكون من الصعب النوم. يبدو أن عددًا قليلاً جدًا من الأشخاص لديهم آثار جانبية على الإطلاق ، لكنها تحدث.

تعتبر البروبيوتيك في جسمك فريدة من نوعها مثل بصمات أصابعك ، لذلك قد يكون هذا هو بالضبط كيف يتفاعل جسمك مع Jarro-Dophilus.

استشر طبيبك. يمكنك أيضًا تجربة نوع مختلف من البروبيوتيك ، أو يمكنك إيقاف البروبيوتيك أو يمكنك معرفة ما إذا كان جسمك سيتكيف مع الوقت.

لصحتك!
ايفان جيركونيكا

تناولت "كبسولات البروبيوتيك" أول أسبوعين ولم أتعرض لأي آثار جانبية. الأسبوع الثالث الذي أعاني منه: إسهال - كثرة الغازات ، الانتفاخ ، التقلصات ، الأرق (لم أنم ليلتين). ذهبت إلى طبيبي ونصحت بإجراء اختبار تنظير القولون. أنا قلق للغاية.
أي اقتراح؟
!

كنت أستمع إلى ما ينصحك طبيبك بفعله. تأكد من أنهم يعرفون أنك تتناول البروبيوتيك.

لقد كنت أتناول البروبيوتيك لمدة أسبوعين ، في الأيام القليلة الماضية كانت معدتي تشعر بالحنان والقرقرة. الآن كنت متعبًا جدًا وأشعر بالغثيان. هل يجب أن أعود إلى كل يومين ومتى أبدأ في تناوله كل يوم؟
شكرا.

سيعلم طبيبك أفضل. كنت أفكر في التراجع. ربما تأخذ قسطًا من الراحة لبضعة أيام أو التفكير في التحول إلى نوع جديد من البروبيوتيك.

لقد بدأت للتو في استخدام كبسولات "Culturelle" ، مرة واحدة يوميًا ، ولاحظت تحسنًا طفيفًا في جودة حركة الأمعاء.

ومع ذلك ، قد أكون خارج المنزل ، لكن لسبب ما أتلقى إزعاجًا طفيفًا في إبهامي الأيمن وقليلًا في معصمي وذراعي الأيمن اليوم. لقد حدث ذلك يومين على التوالي.

"انزعاج طفيف" في إشارة إلى أي شيء مؤلم ، لا درجة حرارة أو حتى مشاكل في الدورة الدموية. ربما أفضل وصف لها بأنها حكة طفيفة أو ثقل طفيف.

أتمنى لو كنت أعرف كيف أعالج هذا ، وإذا كانت الثقافة هي المصدر في الواقع. أعتقد أنني آخذ إجازة ليوم واحد لأرى ما إذا كانت هذه الأعراض ستتوقف ، وبعد ذلك سأعرف أنه من المحتمل أن يكون من Culturelle. ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فسيؤدي ذلك إلى إجراء علاجين يسببان آثارًا جانبية مخالفة للصفقة لما قد يكون حالة خفيفة من متلازمة القولون العصبي. كان Levsin هو الآخر الذي جربته وأعطاني حالة واضحة من اللهاة الملتهبة.

بخلاف الاستهلاك الديني للماء والنظام الغذائي الغني بالألياف ، أو ربما بروبيوتيكًا مختلفًا مثل Allign ، والذي اقترحه طبيبي ، فقد عدت إلى المربع الأول لعلاج حالة محتملة من متلازمة القولون العصبي.

لقد بدأت في تناول "Trubiotics" منذ أسبوعين ومررت بمرحلة الغاز ، والبراز الرخو ، والانتفاخ. استمر هذا حوالي تسعة أيام ثم انتهى. أنا أتبع نظامًا غذائيًا (1200 كالوري) وقد تم تقريبًا التخلص من رغبتي الشديدة في تناول الكربوهيدرات منذ أن بدأت في تناول البروبيوتيك. لدي سؤال واحد عن الإمساك ، لم أتبرّز منذ ثلاثة أيام. لقد بدأ بعد توقف انفجارات الغاز مباشرة وكان يتساءل عما إذا كان هذا شائعًا مع تناول البروبيوتيك؟ لا أشعر بالانتفاخ ونظامي الغذائي يتكون في الغالب من البروتين من الأسماك.

نعم ، يمكن أن يحدث هذا النوع من الآثار الجانبية لبعض الأشخاص ... على الرغم من أن أعراضك تبدو في أقصى حدود الطيف.

قد يكون من الحكمة التماس العناية الطبية.

بدأت في تناول Keybiotics منذ حوالي 5 أيام وكانت الأيام القليلة الأولى لي رائعة ولكن بعد ذلك كانت تجربة مروعة ، ومضات ساخنة وباردة ، وغثيان ، ودوار ، وأوجاع وآلام ، وألم أسفل الظهر ، والتهاب الحلق ، وآذان متشنجة ، جدا الخمول وكل ذلك الجاز. لقد اعتدت على تناول 8 مليارات بروبيوتيك من أطعمة NOW والشيء الوحيد الذي يمكنني التفكير فيه هو أن هذا أقوى بكثير وأكثر مرونة ، لذا فأنا أحصل على ثقافات أكثر نشاطًا في داخلي. لقد قررت أن أتناول حبة واحدة كل يوم للمساعدة في علاج أعراض النظام وتعويد نظامي على وحدة CFU

إذا كنت أعاني من نفس الأعراض ، فسوف أتخلص منها قليلاً. ربما مرة واحدة كل 3 أيام يمكن أن تكون صحيحة - أو ربما العودة إلى البروبيوتيك القديم الخاص بك - yikes.

يرجى مراجعة طبيبك لمعرفة مسار العمل الصحيح.

أشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

لقد أجريت عملية ري للقولون يوم الخميس ونصحت بتناول كبسولات بروبيوتيك نشطة إلى الأبد ، كبسولتان يوميًا صباحًا قبل الطعام أو بعده والساعة الواحدة ظهرًا قبل الذهاب إلى الفراش. يُنصح بتناول تلك الجرعة لمدة 5 أيام ثم تقليلها إلى يوم واحد. نظرًا لأن العرض يحتوي على 30 قرصًا ، فقد كنت منتفخًا وتجشؤًا قبل أن أتناول الكبسولات وأخذت القولون. منذ أن كنت أتناول هذه الكبسولات. ما زلت أتجشأ طوال اليوم وأشعر ببعض المرض ، وقد ظهرت بشرتي في طفح جلدي على خدي وذقني أيضًا ، وفي الليل أشعر بالجوع حقًا وكأنني أريد شيئًا لأكله ولكني لم أعد منتفخًا. أي أفكار حول هذا من فضلك

لقد أجريت جولة من 3 ري للقولون في 6 أسابيع. كان لدي بعض أعراض التخلص من السموم الخطيرة وشعرت بالغضب طوال الوقت لمدة 3 أسابيع بعد آخر القولون.

أود التأكد من أن الأمر يسير حقًا ويسترخي - فهذه طريقة جيدة للتعامل مع هذه الآثار الجانبية.

ابق رطبًا بالتأكيد ، وفكر أيضًا في أخذ استراحة من البروبيوتيك.

قد ترغب أيضًا في سؤال الطبيب عما يجب القيام به.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

مرحبًا ، أي شخص آخر لديه مشكلة مع اللعاب الحامض بعد تناول البروبيوتيك لمدة أسبوعين؟

لم أسمع بهذا - ربما سمع شخص آخر؟

مرحبًا إيفان ، لقد بدأت للتو في أخذ Neways Protozymes على النحو الذي أوصى به طبيبي منذ 10 أيام.
البدء في تناول حبتين في اليوم وتجربة جلسات الجري الجادة في الحمام.
انخفض إلى حبة واحدة يوميًا وأظهر تحسنًا طفيفًا فقط - لا مزيد من الركض ولكن لا تزال حركات فضفاضة للغاية.
الآن هل التهاب الحلق والأذنين مرتبطان أم صدفة؟
في منتصف السياج حاليًا - ثابر على الحبوب أو احزمها.

أتناول البروبيوتيك لمدة 3 أسابيع ولدي الآن إسهال رهيب والكثير من الانتفاخ والغرغرة في معدتي. هذا ليس ممتعًا لذا توقفت عن تناولها ولا أستطيع حتى مغادرة الحمام.

لقد أخذت للتو الدفاع البدائي. لقد ساءت المبيضات الخاصة بي على مر السنين وأنا غير قادر على العمل. لقد بدأت للتو النظام الغذائي. سؤالي هو اليوم الأول من تناول Primal Defence (تناولت حبة واحدة) ، كان لدي قرقرة في معدتي. في اليوم الثاني ، قررت أن أتناول حبتين. واحدة في الصباح وأخرى في المساء. حدث شيء غريب ، جلدي وعيني ولسان ، في كل مكان ، كنت أشعر بالحكة. هل هذا جزء من الموت؟ إنها زجاجة جديدة ومكلفة. هل لدى أي شخص آخر هذه المشكلة؟ شكرا

لقد أزيلت المرارة في نوفمبر وعانيت من مشاكل منذ ذلك الحين. تعطيني الأطعمة الغنية بالألياف غازات ولدي إمساك مزمن. لقد خضعت لتنظير القولون منذ بضعة أيام وكانت النتائج جيدة. كل شيء أتناوله يبدو أنه يمنحني الغاز. أعلم أنني بحاجة إلى الألياف للمساعدة في الإمساك ولكن نظامي لا يهضم الأطعمة جيدًا. أنا آكل أطعمة خفيفة مع الكثير من السمك المشوي. أعطاني طبيب الجهاز الهضمي عينات من بروبيوتيك Lizzness و Restora. هل سمعت أي تقييمات جيدة في إشارة إلى Restora.

من الصعب قول ذلك ... ولكن يبدو أنك معتاد على تجربة نظامك الغذائي للعثور على الأفضل. سأفعل نفس الشيء مع البروبيوتيك. سأكون على يقين من سؤال الأطباء ، يجب أن يكون لديهم بعض البصيرة.

حظا سعيدا ،
ايفان جيركونيكا

لقد خضعت لاستئصال المرارة منذ 12 عامًا وأعاني من ارتداد الحمض وأتناول أوميبرازول الآن يوميًا وتناولت سلسلة من المضادات الحيوية على مدار عدة سنوات ، هل تفكر في تناول البروبيوتيك في هذا الوقت بفضل جانيس. ملاحظة: لا يمكنني أكل أي شيء حامضي

أنا لست طبيبًا ، ولكن من الناحية المثالية ، يمكنك العمل مع طبيب يعرف البروبيوتيك ويمكنه تقديم النصح لك هناك.

لكنني كنت في وضعك ، كنت سأقوم بعمل بروبيوتيك بجرعة منخفضة من هناك. جرب شيئًا مثل 1-10 مليار أو نحو ذلك وانظر كيف تسير الأمور.

أهلا
أخذت 50 مليار بروبيوتيك (زبادي) من bioK لمدة 6 أيام.
في اليوم السابع كانت معدتي منتفخة وغازية. لقد أصبت أيضًا بإسهال خفيف لمدة يومين الآن. هل تؤثر هذه الجوانب الطبيعية؟

نعم ، هذا عرض جانبي شائع جدًا. يمكنك اختيار الدفع من خلاله ، أو التراجع قليلاً عن البروبيوتيك. الأمر متروك لك ولطبيبك.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

أخذت البروبيوتيك لمدة أسبوع. ثم تألقت لأشعر بالانتفاخ الشديد وأصبت بإسهال طفيف. كم من الوقت يجب أن يستمر الإسهال والغازات بعد أن أتوقف عن تناول البروبيوتيك.
شكرا

هذا يعتمد. أجسامنا كلها مختلفة جدا.

إذا كنت قد توقفت بالفعل عن تناول المكملات ، فربما يتعين عليك فقط التخلص من الآثار الجانبية.

إذا كانت الآثار الجانبية خطيرة أو مستمرة ، فقد يكون من الحكمة التماس العناية الطبية.

لدي بشرة جميلة بشكل طبيعي حتى بدأت Keybiotics. من مؤخرة رقبتي وكتفي وظهري وساعدي وبطن ورجلي ويدي. حتى أنني رأيت بعض النقاط على مؤخرتي لكن يدي وساعدي هي الأسوأ. هل هذا طبيعي؟ ومع ذلك ، فأنا ذاهب إلى الحمام دون الحاجة إلى تناول كل تلك الحبوب الأخرى مثل السنا مع ملين وأشعر مرة أخرى أنني شخص عادي. لكن هذه الحكة تدفعني للجنون. لقد استمتعت بحمامات الشوفان ، وحمامات الخل الأبيض ، وحمامات صودا الخبز ، وحتى أنني جربت خل التفاح لأنه يخفف التورم. بدأت في Keybiotics في 22 مارس وعمري 66 عامًا مصابًا بحمى القش (عانيت طوال حياتي). أتناول حبة واحدة فقط في الصباح ولا أستطيع تناول منتجات الألبان أو فول الصويا أو الغلوتين أو القمح. كل ذلك نتج عن جراحة في المعدة. هل هناك بروبيوتيك آخر يعمل بدون كل هذه الحكة وتبدو بشرتي رهيبة؟ حقا بحاجة الى بعض النصائح هنا.شكرا! وإلا سأذهب بشكل طبيعي ... الحمد لله.

لدي كل تلك الأعراض باستثناء حب الشباب. تشعر أيضًا بالضعف الشديد والدوار قليلاً. شرب كوب صغير فقط في اليوم للأسبوع الماضي. هل هذا طبيعي

هذا لا يبدو طبيعيا سأفكر في طلب العناية الطبية.

حظا سعيدا ،
ايفان جيركونيكا

لديك قرحة في المعدة ، وانتفاخ في المعدة ، والبراز يلتصق بالمرحاض بانتظام ويكون داكن اللون. بدأت مكملات البروبيوتيك 50 ب في تغيير لون البراز مما يشير إلى عمل البروبيوتيك

نعم ، يمكن أن يشير تغيير لون البراز إلى أن البروبيوتيك تغير بيئتك الداخلية. ومع ذلك ، يمكن أن يأتي التغيير في لون البراز أيضًا من الأطعمة المختلفة أو حتى مستويات مختلفة من ترطيب القولون.

أنا شخصياً أعتقد أن التغيير في انتظام / ثبات / كمية حركة الأمعاء هي علامات أقوى على أن البروبيوتيك يعمل.

سأولي اهتمامًا وثيقًا ، وإذا سارت الأمور نحو الأسوأ ، فاطلب العناية الطبية.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

هل يمكن للأطفال دون سن 13 عامًا استخدام Keybiotics؟
شكرا لك ، لقد كنت عونا كبيرا.

عليك أن تطلب من طبيبك أن يعرف بالتأكيد.

لصحة عائلتك ،
ايفان جيركونيكا

هل تسبب البروبيوتيك طفح جلدي على الصدر والمعدة؟

لقد بدأت في استخدام Keyboticts منذ 7 أسابيع ولمدة 5 أيام الماضية تغيرت رائحة البول ، فهل ستؤذي البروبيوتيك الكلى؟

لقد كنت أحارب القوباء المنطقية الآن منذ 6 أسابيع وما زلت أعاني من الألم حيث توجد بثور الهربس النطاقي. لقد بدأت 15 مليار بروبيوتيك في منتصف الطريق من خلال هذا وكنت أشعر بتحسن. كنت آخذ 5 مليارات 3 مرات في اليوم. أقنعني صديق بأن أرفعها إلى 20 مليار. لذلك فعلت هذا وبحلول اليوم الثالث ، أصبت بطفح جلدي في جميع أنحاء رأسي. لقد توقفت منذ ذلك الحين وذهب الطفح الجلدي. أريد حقًا أن أعود إليها ، لكنني الآن عالق مع 20 مليار كبسولة. هل من أفكار حول تكسير هذه الكبسولات إلى نصفين لتأخذ نصفًا في الصباح ثم مرة أخرى في الليل؟ أو هل يجب أن أنتظر حتى يزول هذا الألم؟ أنا متأكد من أنني أعاني من زيادة سمية بسبب الإصابة بالألم العضلي الليفي ومرض السكري من النوع 2. ماذا تقترح علي أن أفعل؟ شكرا لك.

هذا ما أواجهه الآن: التهاب الحلق واحتقان الأذنين مع ثقل في الرأس. تمامًا مثل ما قال روب أنه اختبره. أنا أيضًا أعاني من الإمساك لمدة يومين الآن. لقد عثرت على مقالتك وبدأت الآن في شرب الكثير من السوائل وخفض جرعة البروبيوتيك الخاصة بي إلى كبسولة واحدة فقط في اليوم. آمل أن تختفي هذه الآثار الجانبية.

لقد خرجت مؤخرًا من Align بعد عدة سنوات ،
أشعر بأنني ربما أصبحت "محصنة" -
ثم جربت ميزة Digestive Advantage ، ثم Philips التي أصابتني بمرض شديد ، والآن أنا كذلك
على Culturelle الذي جعل معدتي تشعر بتحسن على الفور ولكن بدا لي أيضًا أنه يمسكني. هل من الضار تبديل سلالات البروبيوتيك
وهل أصبحت بالفعل محصنا بعد سنوات؟

ليس لدي بحث علمي لدعم هذا الرأي ، لكنني أعتقد أن أجسامنا يمكن أن يكون لديها "ما يكفي" من البروبيوتيك ... وبعد فترة لن تفعل أي شيء لنا.

أعتقد أنها فكرة رائعة أن:
أ) تناوب العلامات التجارية بروبيوتيك
ب) الراحة من البروبيوتيك تمامًا لفترة من الوقت (قل 3 أشهر ، وشهر راحة)

لأنه في حين أن المكملات الغذائية غالبًا ما تكون شيئًا جيدًا ، فنحن بحاجة إلى السماح لأجسامنا بالقيام بعملها الخاص والتكيف.

هذا هو ما يناسبني ، لذلك ربما يعمل من أجلك.

للشعور بالارتياح ،
ايفان جيركونيكا

أبلغ من العمر 56 عامًا في صحة جيدة باستثناء القولون العصبي. بالكاد أستطيع أن آكل لأنني أشعر دائمًا بالشبع والانتفاخ وعدم الارتياح.
ذهبت إلى أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ووضعتني على ميرالاكس مرة واحدة في اليوم ومحاذاة البروبيوتيك مرتين في اليوم. تقول الجرعة على الزجاجة أن تأخذ مرة واحدة في اليوم. هل من المقبول تناول Align مرتين في اليوم؟ هذا هو يومي الثاني ولا أشعر بتحسن. يبدو أنه يستغرق بعض الوقت.
اي نصيحه؟

إذا لم تشعر بأي شيء خلال الأسبوع الأول ، فسأفكر في:
أ) تجربة بروبيوتيك مختلف - نظرًا لأن Align يحتوي على سلالة واحدة فقط (B. Infantis) ، فإن جسمك يحتاج إلى سلالة مختلفة "لتحريك الأشياء".
ب) معرفة ما إذا كان طبيبك لديه أي بروبيوتيك ليوصي به

قفزت من 60 مليار إلى 100 مليار بروبيوتيك. في غضون 4 أيام ، قلق شديد خلال أسبوع ، ضباب شديد في الدماغ وألم في الرأس. ومع ذلك ، فإن القلق والضباب من الأعراض المستمرة (ما قبل البروبيوتيك) بالنسبة لي. كيف تتحقق مما إذا كان يموت أو يعاني من أعراض منتظمة؟ يبدو أكثر كثافة مع البروبيوتيك.

لقد تناولت مؤخرًا بروبيوتيك Ohhira وأصابني بطفح جلدي على ذراعي والجزء العلوي من جسدي. لقد قرأت المقالة التي تقول إن ذلك يزيل السموم من الجسم. هل يجب علي التوقف أو الاستمرار في تناول المكملات؟ لدي تاريخ من الإكزيما وعدم تحمل اللاكتوز. شكرا جزيلا!

عند البدء ، ما الذي يعتبر جرعة منخفضة موصى بها؟

أنا شخصياً أعتقد أن أقل من 30 مليار جرعة بداية رائعة ، لكنها ستختلف من شخص لآخر.

للشعور بالارتياح ،
ايفان جيركونيكا

ليس لدي أي خبرة في العمل مع الناس في هذا العمر. أطلب المشورة من الطبيب.

لقد بدأت في تناول البروبيوتيك من Culturelle منذ 5 أيام ، أعاني من طفح جلدي داخل وحول زر بطني متبوعًا برائحة غريبة ... هل هذا جزء من إزالة السموم؟

آسف نسيت أن أسأل ، كما أنني استيقظت هذا الصباح وعيني اليسرى متهيجة وتقرح قليلاً ، هل هذا يؤثر على الجانب أيضًا؟ وبما أنني قادم في اليوم السادس ... هل يجب أن أتوقف عن أخذهم أم تركهم بعيدًا. لقد كنت مريضًا مؤخرًا وجميع الأطباء الذين طلب مني الطبيب تنظيفهم من جميع البكتيريا الجيدة في داخلي ، والسبب في جعلهم الآن أتناول البروبيوتيك هو إعادة بناء البكتيريا.

قد يكون أو لا يكون مرتبطًا بالآثار الجانبية للبروبيوتيك.

أود مراجعة طبيبك.

كل بروبيوتيك قمت بتجربته تسبب لي بالانتفاخ والغازات والتشنجات الأطعمة / المشروبات المخمرة هي بديل جيد يبدو أنني أتحمل الكمبوتشا.

هل جربت مشروبًا مخمّرًا مثل الكمبوتشا أو ماء الكفير؟ أو مخلل الملفوف غير المبستر؟ هذه بشكل عام أقل تركيزًا بكثير من المكملات.

أشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

هل يمكن أن تجعل البروبيوتيك رائحة بول كريهة لطفلي البالغ من العمر سنة واحدة؟ لقد بدأت في إعطائها لها منذ حوالي أسبوعين بعد عدة جولات من المضادات الحيوية والكثير من الإسهال ولكن بولها الآن كريه الرائحة. لا حمى أو أي شيء لذلك لا أعتقد أنه التهاب في المسالك البولية. شكرا.

لقد سمعت عن حدوث هذا لأشخاص آخرين من البالغين.

أود مراجعة طبيب الأطفال الخاص بك للتأكد.

أتمنى لابنتك التوفيق ،
ايفان جيركونيكا

لذا ، إذا فضل المرء عدم تناول المكملات ، فما هي أفضل طريقة طبيعية للذهاب؟ هل هناك نظام غذائي يجب اتباعه ، مثل تناول مخلل الملفوف كل يوم لمدة شهر أو ربما مجرد تناول بعض الطعام أو الشراب المخمر كل يوم؟ كم ثمن؟ وإلى متى؟ هل هناك طريقة لإعادة تلك البكتيريا إلى التوازن بشكل طبيعي؟ نظرًا لأنك لم تقدم أي نصيحة ، فقد قررنا عدم شراء منتجات البروبيوتيك ، نظرًا لعمره. أنت أيضًا لم تجب على السؤال حول السكر وسكر جوز الهند والإكسيليتول. هل تغذي هذه السكريات البديلة الطفيلي أيضًا؟ وماذا عن العسل؟ شكرا

لقد بدأت للتو البروبيوتيك اليوم لأول مرة حبة واحدة بعد الوجبة. قرأت العديد من الآثار الجانبية الجيدة والسيئة ، لذا سألعبها يومًا بعد يوم وسأنشر أي نتائج جيدة أو سيئة. عمل رائع في الإجابة على الأسئلة!

كانت تعليقاتك مفيدة. شكرا لك

لكن يجب أن تشكر حقًا جميع المعلقين الشجعان في هذه الصفحة ، فهم شجعان جدًا لمشاركة هذه المعلومات!

بدأ جارو دوفيلوس منذ يومين فقط ، وقد اندلعت في طفح جلدي رهيب يؤلمني. ما دمت أتركه وشأني ، فإن الطفح الجلدي لا يسبب حكة ، لكنه يؤلمني. أعاني من الإكزيما ويبدو أن هذا جعل الأمر أسوأ بكثير.

أنا آسف جدًا: / يرجى التماس العناية الطبية إذا كانت شديدة أو لا تختفي.

على الرغم من أنها لا تعمل من أجلك الآن ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن البروبيوتيك يساعد في علاج الأكزيما.

بمجرد أن يهدأ الطفح الجلدي ، يمكنك تجربة بعض الأطعمة المخمرة غير السكرية مثل الكيمتشي أو مخلل الملفوف.

أشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

هل يمكن أن تساعد البروبيوتيك في علاج تساقط الشعر ؟؟

لست على علم بأي دليل على أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تساقط الشعر.

مرحبًا ، قد يكون هذا هو TMI لكنني بدأت للتو في تناول hyperbiotics ويبدو أنه يصيبني بعدوى الخميرة ، هل هذا أثر جانبي طبيعي ؟؟ هل هذا يعني أن hyperbiotics تنظف نظامي؟ شكرا

يمكن ان تكون. سأطلب العناية الطبية إذا لم تختفي بسرعة.

ربما توقف عن تناول الأدوية المفرطة الحيوية لمدة أسبوع + ولاحظ ما إذا كانت عدوى الخميرة ستختفي. أود أن أسأل طبيبك ما هو الأفضل.

كما يمكنك أن تقرأ في التعليقات أعلاه ، هناك العديد من الآثار الجانبية المحتملة للبروبيوتيك التي أبلغ عنها قرائنا - لذلك من الصعب الجزم بذلك.

شكرا لك! كنت قلقًا من أنني قد أكون قد تخمرت خضرواتي بشكل غير صحيح. لطالما كنت شخصًا يتفوق على رأسي أولاً ، وبعد أن تعاملت مع الكانديدا لسنوات عديدة ، كنت متحمسًا جدًا للتعافي لدرجة أنني قمت بذلك بشكل واضح! قصصت ورأيت ارتياحًا فوريًا.

هذا رائع يا جينيفر :) أحيانًا أبالغ في فعل الأشياء قبل أن أجد الكمية المناسبة.

مرحبًا إيفان ،
تم إجراء الكثير من الأبحاث حول / تناول البروبيوتيك. لقد كنت أعاني من bv و yeast و uti’s منذ أن توقفت عن تناول حبوب منع الحمل منذ حوالي عام. الآن أنا حامل وأريد أن أحاول التأكد من أنني بصحة جيدة قدر الإمكان. أوصى اختصاصي التغذية Garden of Life بروبيوتيك مهبلي خام 50 مليار. تناولت كبسولة واحدة مع فيتامين ما قبل الولادة قبل النوم واستيقظت بعد حوالي 5 ساعات من الغثيان الشديد وسرعة ضربات القلب والبراز الرخو والجلد شديد الحرارة. أعلم أنه رد فعل على البروبيوتيك لكنني لا أعرف ما إذا كان يجب علي التوقف عن استخدامه أو تناول نصف حبة .. ربما مع الطعام في الصباح؟
اي نصيحه؟ شكرا!!

تم تناول البروبيوتيك لمدة يومين ، والجرعة المتزايدة كما اقترح بائع التجزئة عند الشراء ، إلى 4 في اليوم لأن المعدة كانت مؤلمة للغاية ، منتفخة ، ارتجاع حمضي. الآن أصاب الإسهال. آمل أن يكون مجرد التخلص من القمامة بسبب تناول الكثير من الأدوية على مدى 4 سنوات! متى يجب أن أتوقف إذا لم يتوقف؟

مرحبا ايفان ،
شكرا مفيد جدا! كنت أتناول كبسولتين من 3 مليارات في اليوم ومن المحتمل أن يتم خفضها إلى كبسولة واحدة يوميًا. لقد كنت أفقد شهيتي وأشعر بالانتفاخ كما أشعر بالتعب الشديد والغضب.
هذه هي جولتي الأولى في تناول البروبيوتيك. عندما كنت طفلاً ، كنت أعاني من الربو والأكزيما والتهاب الشعب الهوائية التي وصفت لي جرعات كبيرة من المضادات الحيوية. هل من الممكن أن يكون تعبي وهيجاني ناتجا عن تنظيف سنوات من بكتيريا الأمعاء السيئة؟

إذا كان مكمل البروبيوتيك هو الشيء الوحيد الذي قمت بتغييره ، فإن إعادة توازن نباتات البروبيوتيك قد تسبب الآثار الجانبية. إذا كان الأمر جيدًا مع طبيبك ، فإن أفضل طريقة لمعرفة ذلك هي تقليل الجرعة أو التوقف عن تناول البروبيوتيك لمدة أسبوع أو أسبوعين.

أتمنى لك الأفضل،
ايفان جيركونيكا

هل يمكن أن يساعد تناول بروبيوتيك في علاج حساسية الغلوتين؟ أعاني من الإسهال المستمر منذ ما يقرب من 4 سنوات حتى الآن. لقد أزيلت المرارة ، ولم يساعد ذلك. لقد أخذت اقتراحًا من أحد الأصدقاء وأزلت الغلوتين من نظامي الغذائي ، وقد اهتم ذلك بحوالي 80٪ من المشكلة ، والآن كل أسبوعين فقط. لذلك بدأت في تناول بروبيوتيك ، لقد مرت 4 أيام الآن وأتلقى بعض هذه الأعراض ، سعيد لأنه من التخلص من السموم ، لكنني كنت أتساءل عما إذا كنت سأتمكن من تناول الخبز مرة أخرى في المستقبل. شكرا لك.

شكرا جزيلا لهذا. لقد بدأت أشعر بالقلق حقًا من وجود خطأ ما. لقد تناولت البروبيوتيك من قبل ولكني (دون علمي) أخزنها بشكل غير صحيح وبالتالي كنت أستهلك البروبيوتيك لأبي. لقد بدأت للتو سلالة fsh منذ يومين مرتين يوميًا وشعرت بالفعل بالآثار. سوف تتناقص إلى ine حتى تهدأ.
شكرا مرة اخرى .

هذه قصة جيدة! ستبقيها باردة وجافة ومحكمة الغلق قوية!

أعتقد أن هذا المقال جعلني أشعر بتحسن بشأن ما يحدث معي. قرأت الكثير من التعليقات وردودك ، لكن أخبرني إذا كنت تعتقد أن هذا أمر شائع. لقد قمت بزيادة جرعتي من 15 مليار إلى 30 مليار (استغرقت 15 مليار إلى الأبد ثم بدأت في يوم من الأيام في أخذ 30). بعد بضعة أيام ، أصبت بالإسهال لبضعة أيام ثم بدأت في التبرز بشكل طبيعي 1-3 مرات في اليوم وهو ما يمثل زيادة من 1-2 مرات في الأسبوع بالنسبة لي. شعرت بأنني عظيم وكنت أحب هذه الـ 30 مليارًا تمامًا. ثم بعد حوالي 6 أسابيع بدأت أشعر بألم حارق في الجزء العلوي من بطني مع الإسهال لمدة أربعة أيام تقريبًا. كل ما يمكنني أكله هو الأرز. اليوم هو اليوم السابع منذ أن بدأ ذلك وأغلقتني بعض الأطعمة حرفيًا. يجب أن أذهب لأخذ قيلولة ولدي ألم حارق رهيب مع بضع حركات أمعاء رخوة. عندما أستيقظ ، أكون بخير تمامًا كما لو لم يحدث أي شيء على الإطلاق. لقد فقدت 10 أرطال في 7 أسابيع وهو أمر جيد بالنسبة لي. شعرت بالسعادة قبل نوبة طويلة من الغرابة هذا الأسبوع! كما أنني أعاني من بعض الصداع ، وحكة في الجلد ، وأشعر بالتعب الشديد. هل يمكن أن يكون كل هذا أعراض التخلص من السموم في رأيك غير الطبي (والذي أفضله بالمناسبة - لا تجعلني أبدأ في معرفة السبب)؟

أنا سعيد لأنك حصلت على بعض النتائج الجيدة ، لكن هذه الآثار الجانبية الأخيرة تبدو مروعة !! يمكن أن يكون فقدان الوزن السريع علامة على وجود مشكلة.

أود حقًا أن أشجعك على مراجعة طبيبك بشأن ما يجب القيام به.

انتعاش سعيد ،
ايفان جيركونيكا

لدي بضعة أسئلة بخصوص البروبيوتيك.
1) نظرًا لأن هناك تقارير عن سلالات خاصة من البكتيريا لدى الأشخاص الذين يتناولون أطعمة خاصة (الأعشاب البحرية على سبيل المثال) ، أتصور أن المستعمرة البكتيرية المعوية المثالية لأمعائك تعتمد على نظامك الغذائي. إذا كانت الإجابة بنعم ، فهل هناك دراسات حاولت النظر في ما هي المستعمرة المناسبة لأي نظام غذائي؟
2) قد يتخيل المرء أنه إذا تناولت بروبيوتيك لعدد معين من الأيام ، فستتمكن من إنشاء مستعمرة مستقرة للبكتيريا في أمعائك وأن اكتظاظ الأمعاء بهذه البكتيريا قد يكون مشكلة. إذن ما هو الأساس المنطقي لتوصية الشركات المصنعة بالمكملات مدى الحياة؟ هل هناك مشاكل مع السلالات التي يتم تسويقها؟ أم أن هذا مجرد عمل يتفوق على العلم؟

ملاحظة: أفضل الإجابات الصادقة على ما ورد أعلاه ، أو لا شيء :-)

لدينا فقط إجابات صادقة هنا!

1) الطعام الذي تتناوله سوف يغذي بعض البروبيوتيك ، ويجوع البعض الآخر. لذلك فإن مستعمرات البروبيوتيك الخاصة بك سوف تعدل أعدادها لتناسب نظامك الغذائي

2) الأساس المنطقي هو أن المصنّعين يريدون زبونًا مدى الحياة. أنت محق بنسبة 100٪ في أنه من الممكن الإفراط في تناول نوع واحد من البروبيوتيك ... وهذا سيعطيك مزيجًا خاطئًا من البروبيوتيك!

أنا شخصياً لا آخذ منتجًا لمدة لا تزيد عن 3 أشهر في المرة الواحدة. بعد 3 أشهر ، أنتقل بعد ذلك إلى نوع آخر لمدة شهر على الأقل ، أو لا آخذ شيئًا لمدة شهر.

أسئلة ثاقبة للغاية ،
ايفان جيركونيكا

كان لدي رد فعل عنيف جدًا على أول 5 أيام لي من البروبيوتيك "القوة الإضافية". تسببت في أسوأ حلقة من متلازمة القولون العصبي التي مررت بها على الإطلاق ، مع قشعريرة وحمى وصلت إلى 101.3 واستمرت حوالي 18 ساعة. لم أستطع النوم ب / ج كنت أستيقظ كل ساعة لأريح نفسي. عندما اختفت الحمى ، بقي لي مخاط يمر بمفرده ، ومخاط مع براز. توقفت عن أخذها. الدرس: ربما بدأت بتركيز عالٍ جدًا وكان ينبغي أن أبدأ في الدرجة السفلية. سأحاول مرة أخرى "بجرعة" أقل عندما تختفي نوبة القولون العصبي هذه لأنني لن أتحمل هذه الآثار الجانبية.

واو - هذا يبدو أبعد من الرهيب. يرجى التماس العناية الطبية إذا استمرت الأعراض في الظهور. يرغب الكثير من الناس في التعامل مع الأفضل / الأقوى ، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية. لسوء الحظ ، لا يستطيع العلم حتى الآن التنبؤ بمن من المحتمل أن يكون له آثار جانبية ومن لن يحدث.

حظا سعيدا ،
ايفان جيركونيكا

مرحبا. هل من الطبيعي أن تسبب البروبيوتيك الدوار؟

لا ، سأذهب لرؤية طبيب بخصوص ذلك.

بالنسبة لي شخصيا ، يمكن أن أصاب بالدوار إذا لم يكن لدي ما يكفي من الإلكتروليتات.

أشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

أصبت بفيروس في المعدة منذ أسبوعين. نصح من قبل الطبيب لأخذ florastor بروبيوتيك. كان يعاني من فقدان الشهية ، التعب ، فقدان الوزن ، الغازات ، الأرق. هل هذا طبيعي؟

منذ متى كان يحدث؟ يمكن أن يكون فقدان الوزن السريع من أعراض الحالات الخطيرة للغاية. يرجى مراجعة طبيبك مرة أخرى لإجراء فحص طبي ومعرفة ما إذا كان الخروج من البروبيوتيك مفيدًا.

البراز الرخو أمر طبيعي عندما نأكل الكثير من أي شيء. من الجيد أن يتيح لك البراز الرخو معرفة أنك تتناول المزيد ثم تحتاج إليه :) بارك الله فيكم جميعًا.

شكرا لتعليقك نورما - هناك حكمة في كلامك.

كان ابني يعاني من قشرة الرأس أعطيته البروبيوتيك وهو أفضل بكثير :) شعره لا يتساقط :) الله جيد!

شكرا للاله!! أنا سعيد جدا لك ولابنك.

حوالي 2-3 أسابيع. لدي موعد معدة غدا ودراسة نوم ليلة الغد. لقد كنت أتعامل أيضًا مع التوتر والقلق. كل ذلك ساحق. ..

لقد تناولت 50 مليار جرعة من البروبيوتيك منذ يومين. لمدة يومين ، كنت أعاني من الإمساك ، منتفخة للغاية وغثيان. اليوم أكلت البرقوق ، وكنت أعاني من إسهال شديد لمدة نصف يوم الآن وأصوات تذمر في معدتي. قال خبير التغذية الخاص بي لتقليل الجرعة ولكن لا يزال يتعين علي الاستمرار - ولكن هل يجب علي أن أكون كذلك؟ إنها تجربة غير مريحة إلى حد كبير حتى الآن.

إذا كنت شخصيًا في هذا الموقف ، فسأفكر في إيقاف البروبيوتيك لفترة من الوقت ... أو تناولها فقط كل بضعة أيام.

بمجرد أن يعتاد جسمك على الجرعة ، يمكنك البدء في زيادة الجرعة أو البدء في تناول البروبيوتيك كل يوم.

من الواضح أن اطلب العناية الطبية إذا استمرت الآثار الجانبية ، أو أصبحت شديدة.

أشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

لقد بدأت للتو في تناول Restora ، الذي أعطاه لي طبيبي. حتى الآن ، جيد جدًا ، باستثناء حوالي 30 دقيقة بعد تناوله ، أشعر بصداع وبعض الغثيان. هل هذا طبيعي. أنا حقًا لست شخصًا يعاني من الصداع ، لذا فإن هذا مقلق بعض الشيء. بخلاف ذلك ، أنا سعيد للغاية وأعتزم الاستمرار. عادت الأعراض الأخرى إلى طبيعتها حقًا. أنا سعيدة عربة.

عادة لن تسبب البروبيوتيك هذا النوع من الآثار الجانبية بهذه السرعة. هل من المحتمل أن تكون عالقة في الطريق أثناء البلع؟

سعيد لأنك تشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

لقد كنت أتناول البروبيوتيك لبضعة أيام والإرشادات تقول خذ (2) إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة وإسهال ، هكذا فعلت. حالة سيئة من الإسهال اليوم ، لست متأكدًا مما إذا كان يجب علي الإقلاع عن التدخين بالفعل أم لا.

يمكنك الإقلاع عن المكمل لإعطاء جسمك فترة راحة. بمجرد أن يعود جسمك إلى طبيعته ، يمكنك البدء في تناول البروبيوتيك بأقل جرعة ممكنة .. قل كل يوم أو أقل عدد ممكن من الحبوب.

يرجى الذهاب لرؤية طبيبك إذا لم يصلح هذا الأمر نفسه ، أو إذا ساء الأمر.

بدأت في تناولها في الأسبوع الماضي في الثالث عشر من اليوم الخامس عشر ، وانتفاخ الغاز ، ولا يزال الألم مستمراً ، وفي اليوم الثاني والعشرين ، يمكنك رؤية الانتفاخ طوال اليوم ، أذهب إلى النوم جيدًا ، ثم في الصباح ، خذ 2 ، ثم بدأت تأخذ 2 أكثر. لإدراك أن هذا قد يكون البروبيوتيك حتى بدأت في إجراء البحث ، يمكن أن يحدث هذا. حسنًا ، سأتوقف عن أخذهم لمعرفة ما إذا كان الانتفاخ سيختفي والألم والغازات.
حتى ذهبت إلى دكتوري وهي تعتقد أنني بحاجة لرؤية طبيب جغرافي لا يتحدثون عن المشاكل التي يمكن أن تحدث ولكن سأرى ما إذا كان هذا هو السبب.
هل يعرف أي شخص ما أن تتوقف عن تناول البروبيوتيك ، متى ستشعر بالتحسن قريبًا ، أريد أن أكون قادرًا على تناول عشاء عيد الميلاد وأشعر أنني بحالة جيدة ولا أريد الذهاب إلى المستشفى ، آخر ما قمت به كان الساعة 3 مساءً ، استغرقت اليوم 2 ، وفي وقت سابق من الصباح استغرقت 2

إذا كانت الآثار الجانبية شديدة للغاية ، فإن خياراتك هي:
أ) اذهب لرؤية الطبيب
ب) تقليل جرعة البروبيوتيك
ج) التوقف عن تناول المكملات الغذائية معًا

خاصة إذا اشتدت الحالة أو لم تختفي بعد التوقف عن تناولها ، سأذهب لزيارة الطبيب.

أشعر بتحسن يا كريس ،
ايفان جيركونيكا

لمؤلف هذا المقال ،

الآن لدي فهم كامل عن Probiotics Eleven الذي أتناوله يوميًا. لقد كنت أحاول معرفة أي من مكملاتي الطبيعية تسببت في إصابتي بالإمساك لفترة طويلة ، ومن بين المكملات الطبيعية الثلاثة ، إنها Probiotics Eleven الخاصة بي. أعتقد أنه أيضًا لأنني أتناول أيضًا 3 أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب ، وهذا هو سبب إصابتي بالإمساك الشديد. لم أكن أعاني من مشاكل بسرطان الثدي بهذا السوء حتى أضفت المكملات الطبيعية إلى أدويتي الموصوفة. لقد أوصيت بـ Probiotics Eleven من قبل طبيب طبيعي يمتلك متجرًا للأعشاب خاصًا به لعلاج التهاب الجيوب الأنفية والأذن ، بالإضافة إلى مستخلص أوراق الزيتون والمغنيسيوم. لقد كنت أتناولهم لمدة 3 أسابيع فقط الآن على النحو الموصى به ، لكن الإصابة بالإمساك والانتفاخ ليست ممتعة بالنسبة لي. هل سأستمر في الإمساك والانتفاخ بعد انتهاء استخدام الزجاجة لأول مرة؟ أم سأعود إلى الوضع "الطبيعي" عندما أشتري زجاجة ثانية؟

هذا مزيج معقد من المكملات الغذائية. هل يمكنك العمل مع طبيبك ربما لاستبدال بعض المكملات الغذائية التي ليست ضرورية؟ ثم يمكنك أن ترى ما الذي يجعل الإمساك يختفي.

هل يمكن إعطاء بروبيوتيك قوي جدًا للأطفال؟ هل 50 مليار أو 100 مليار أكثر من اللازم على الطفل إذا كان يعاني من مشاكل خطيرة مثل الأكزيما ومشاكل الأمعاء؟

أود استشارة طبيب أطفال. لكن إذا كانوا طفلي ، فسأبدأ ببطء شديد.

ربما سأجرب شيئًا مثل نصف حبة ، ممزوجًا بشيء ، كل يوم وأرى كيف نجح ذلك.

لكنني لست من محبي المكملات الغذائية للأطفال إلا إذا كنا حذرين للغاية.

أشعر بتحسن ،
ايفان جيركونيكا

مرحبًا ، لقد كنت أتناول المضادات الحيوية لمدة 6 أشهر على الأقل من آخر 8 أشهر لعلاج التهابات الأذن. كما تم إعطائي ما لا يقل عن 4 طلقات من مادة Rocephlin. أنا الآن أعاني من إمساك شديد. لقد بدأت في تناول Multidophilus 12 سلالة مغلفة معويًا (آخذ 4 كبسولات في اليوم). ما زلت لم يكن لدي أي حركة. يرجى تقديم النصيحة

إذا كانت المدة طويلة جدًا ، فمن الحكمة أن ترى طبيبًا لمنع حدوث مشكلات خطيرة حقًا.

إذا لم يمر وقت طويل ، فهناك عدد من الطرق التي قد تساعد في تحريك الأمور ، اعتمادًا على حالتك. هذا ما كنت سأفعله لو كنت مكانك:

  • هل حاولت شرب المزيد من الماء؟
  • هل حاولت الذهاب في جولات مشي منتظمة؟
  • هل حاولت القيام بالتنفس القرفصاء؟
  • هل حاولت تدليك أمعائك بلطف؟
  • هل جربت نونية القرفصاء؟
  • يمكن أن تكون سترات المغنيسيوم مفيدة ، لكنك تحتاج إلى العمل مع طبيب.

عليك أن تفكر فيما إذا كان أي منها مناسبًا لحالتك ... سأفكر بشدة في رؤية طبيب.

أشعر بتحسن يا صديقي ،
ايفان جيركونيكا

لطالما كانت لدي حركة أمعاء جيدة حتى تناولت المضادات الحيوية لعدوى أذني. لقد أزعجت معدتي نوعًا ما ، لذا انتهى بي الأمر بحرق في القلب وغازات وارتجاع حامضي. لقد بدأت باستخدام 20 مليار بروبيوتيك وكان رائعًا. اختفت الحموضة ، وكنت بالكاد أتنفس. لكنني أدركت أنني لم أذهب إلى المرحاض لمدة 3 أيام الآن. لدي القليل من حركة الأمعاء ولكنها قليلة جدًا. هل يجب علي القلق؟ ما هي المدة التي يجب أن أنتظرها حتى تبدأ الآثار الجانبية؟

تعتمد الآثار الجانبية حقًا على الشخص. سأبدأ بخفض الجرعة. هل يمكنك تناولهم كل يوم؟ تأخذ أقل كل يوم؟

وإذا استمر الإمساك أو كان مؤلمًا ، فاستشر الطبيب.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

سؤال: أنا قلق بشأن بدء البروبيوتيك لأن الحمام في العمل يسير على الأقدام. تلك التي اشتريتها في شكل كبسولة ، هل يمكنني فتحها والبدء بنقل 1/2 كبسولة والانتقال من هناك؟ شكرا ، معلومات مفيدة جدا هنا بالمناسبة ..

نعم يمكنك تناول نصف كبسولة في المرة الواحدة. من الحكمة أن تبدأ ببطء!

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

لقد أصبت بمرض القلاع لسنوات حتى الآن بما في ذلك فروة الرأس ومشاكل فقدان الشعر التي كانت تعاني أيضًا من أمعاء فضفاضة جدًا في الصباح ، لذلك اعتقدت أن أحاول تناول البروبيوتيك. ! تم أخذ 2 × 3 مليار ولكن كان منتفخًا جدًا وتباطأت حركة الأمعاء حقًا! سأقوم بتقطيعها إلى كبسولة واحدة يوميًا ثم أعود إلى كبسولتين يوميًا! البروبيوتيك مدهش وكنت أتمنى أن أبدأ في تناولها منذ سنوات حافظت على تجعيد الشعر الجميل.

نعم اشتقت لشعري ايضا! حسنًا ، نأمل أن تكون مشاركة معلوماتك مفيدة لشخص آخر.

يسعدني أن بعض الأعراض تتحسن ، لكنني لست سعيدًا بالآثار الجانبية التي تعاني منها. يمكنك تجربة منتجات مختلفة يمكن أن تزيد أو تقلل من الآثار الجانبية.

يعجبني أنك تقلل الجرعة ، فمن المفترض أن يساعد ذلك في تقليل الآثار الجانبية.

يرجى التأكد من الاهتمام الشديد بالآثار الجانبية وطلب العناية الطبية إذا ساءت.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

بدأت في تناول البروبيوتيك ، ولاحظت بعد اليوم الثالث ، بعد تناول الطعام لدي شعور بالدوار مما يسبب بعض القلق لأن هذا ليس طبيعيًا بالنسبة لي. أرى تعليقًا سابقًا حول أنه ليس من الآثار الجانبية العادية. هل كان أي شخص آخر يعاني من هذا النوع من الأشياء؟

كنت أتناول - حبة واحدة في اليوم من عبوة ثقافة 1B ،

أنا شخصياً ، إذا كنت في وضعك ، فلن أستمر في تناول هذا البروبيوتيك.

إذا لم تختفي الدوخة ، أو إذا كانت شديدة ، كنت سأطلب العناية الطبية. هذا ليس شيئًا للتلاعب به.

أخذت بروبيوتيك كما ذكرت الجرعات الموصى بها. في البداية شعرت أنني بحالة جيدة ، في اليوم الثالث مرضت للغاية! كنت أعاني من غازات شديدة ، وانتفاخ ، وتجشؤ ، وألم في ضلعي ، وبطن ، ووسط ظهري وجانبي الأيمن. كنت ممسكًا ، كنت بائسة. فاتني يومان من العمل ، واستلقيت في السرير لمدة أسبوع. لم أستطع تناول الطعام ، وأنا أشعر بالغثيان. بعد 14 يومًا ، توقفت عن تناول البروبيوتيك. توقفت الأعراض في غضون 24 ساعة. شكرا للاله. لدي فقر الدم الدائم PA. لن أتناول البروبيوتيك أبدًا مرة أخرى. إذا كنت تعاني من فقر الدم ، فاطلب موافقة أطبائك قبل تناول البروبيوتيك. إنه ليس آمنًا إذا كان لديك حالة موجودة مسبقًا.

شكرا لتقاسم تجربتك.

أهلا! أنا جديد في مجال البروبيوتيك. هل يمكن أن تسبب القلق؟ لقد جربت زيت جوز الهند وأصابني بنوبات هلع شديدة بسبب "الموت" ولا أريد أن يحدث نفس الشيء مع هذا. لقد سمعت أنه بمجرد أن تعتاد على البروبيوتيك يمكن أن تزيل القلق ولكني لا أريد أن أعاني من نوبات الهلع مرة أخرى.

حسب الروايات المتناقلة ، ذكر بعض الناس أن لديهم المزيد من القلق عند تناول البروبيوتيك. ولكن ، هناك أيضًا أدلة محدودة على أن البروبيوتيك "تحسن الحالة المزاجية والتوقعات الصحية".

من الواضح الآن أن الأدوية المضادة للاكتئاب أثبتت فعاليتها في هذا التأثير أكثر من البروبيوتيك ، ولكن هناك بعض الأدلة الواعدة المبكرة على أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في الانحطاط.

إذا كنت تخشى الموت ، فتأكد من تناول جرعة منخفضة من البروبيوتيك. ابدأ بعلامة تجارية بها مليار CFU ، وتناول حبة واحدة فقط وانتظر 3 أيام للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

ثم إذا كان كل شيء على ما يرام ، فقم بزيادة التكرار إلى حبة واحدة كل يوم. ثم إذا كان هذا جيدًا ، فتناول حبتين يوميًا ، إلخ. حظًا سعيدًا!

ولكن يبدو أن البدء البطيء والتكثيف طريقة جيدة للحد / منع الآثار الجانبية.

وكالعادة ، يرجى مراجعة طبيبك. يمكن أن تتداخل المكملات مع الدواء الذي تتناوله أو مع حالة صحية.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

مرحبًا ، لقد اتبعت مؤخرًا نظامًا غذائيًا من المبيضات وبروتوكولًا لعلاج المبيضات - الجزء الأخير أو النظام يتطلب البروبيوتيك الذي كنت أتناوله يوميًا لمدة 3 أشهر حتى الآن. خلال الأسابيع القليلة الماضية ، زادت إلى 350 يوميًا وشعرت أنني بحالة جيدة حقًا. ظهرت علي علامات تطهير مثل مخاط الأنف. واصلت الزيادة لأنني أحاول تنظيم أمعائي. طوال 42 عامًا من العمر ، لم يكن لديّ سوى BM كل 4-9 أيام. خلال العام الماضي كانت مرتين يوميًا - أيام بديلة. لقد زادت عن طريق الخطأ من 350 إلى 550 يوميًا بسرعة كبيرة وعانيت من الحمى والصداع وآلام الغدد والإفرازات والتهاب الفم. لقد تم مسحها الأسبوع الماضي وأوقفت جميع البروبيوتيك. Q الخاص بي هو مدى السرعة التي يمكنني بها زيادة البروبيوتيك بأمان مرة أخرى. هل يجب أن أبدأ مرة أخرى من 50 مليارًا أم سأكون آمنًا للانتقال بسرعة إلى حوالي 250 مليارًا ثم ببطء من هناك. كما تم تشخيص إصابتي بالتهاب المفاصل الروماتويدي منذ عام واحد - والتي بدأت رحلتي إلى الصحة وتعافي المبيضات. لاحظت أثناء تناول البروبيوتيك وفي نهاية خطة المبيضات الخاصة بي أن التهاب المفاصل الروماتويدي الخاص بي قد تحول أخيرًا إلى مغفرة. ثم عندما تناولت جرعة زائدة من البروبيوتيك ، عاد بعض التورم في المفاصل. أعتقد أن هذا بسبب تراكم السموم أم أنه شيء آخر؟ قرأت أنه على الرغم من أن البروبيوتيك لا يستعمر إذا تناولتها لمدة 6-12 شهرًا ، يجب أن تكون قادرًا على خفض الجرعة مرة أخرى ، هل هذا صحيح؟ أخيرًا ، لقد أصبت ببعض الإمساك مع البروبيوتيك وأخذت قشور pysillium في وقت النوم للمساعدة. هل سيكتسح هذا البروبيوتيك إذا كان أمعائي على الرغم من ذلك؟

أهلا. تناولت 250 مل من مشروب الكفير منذ أسبوعين وأصبت بالإسهال منذ ذلك الحين. مثل كل مرة أستخدم فيها حمولات البراز.
يبدو أنه يتباطأ في آخر 2/3 أيام. الحمد لله ، لكنني اشتريت بعض كبسولات البروبيوتيك المسماة Optibac ، تقييمات مذهلة. أخذت جرعتي الأولى صباح أمس مع عصيدتي. هذا الصباح كنت في المرحاض منذ زمن طويل وأنا أعلم أنني سأذهب مرة أخرى.
بصراحة ، حتى قراءة مقالتك كنت أكثر خوفًا ، واعتقدت أن لدي شيئًا خاطئًا بشكل خطير. ما زلت قلقة بعض الشيء ، لكني أريد أن آخذهم كما أعرف أن لديهم الكثير من الفوائد الصحية. هل سيختفي كل هذا. هل تعرف من لا يستطيع أن يأخذها ؟! شكراً جزيلاً لك على الاستماع إليّ وأنا أتحدث عن نفسي.
ميلاني س

لدي صديق جيد ، إذا أخذ حوالي 3 مليارات CFU ، فسيصاب بالإسهال لمدة 3 أيام متتالية.

أنا شخصياً يمكنني أن أتناول حوالي 10 أضعاف الجرعة الأثقل (والتي تصل إلى 10 × 100 Bilion CFU) ولن أتعرض لأي آثار جانبية.

انها حقا تعتمد على الشخص. إذا كنت مكانك ، لكنت سأحرص على الحصول على ما يكفي من الماء والراحة ومحاولة تناول أطعمة مختلفة (ربما المزيد من اللحوم / كميات أقل من اللحوم).

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

صفحة رائعة ، شكرًا لجميع الذين نشروا هنا وخاصة إيفان الذي خصص الكثير من الوقت لهذا.
شيء لم يذكره أي شخص آخر ... أعاني من آثار جانبية مروعة من معظم الأدوية ، بما في ذلك الأدوية الطبيعية. تناولت الكثير من المضادات الحيوية وما إلى ذلك ، لقد سئمت من الطبيب بالإضافة إلى مرضي وقررت أن أذهب إلى البروبيوتيك.
تحتاج إلى تناول الأطعمة المناسبة لتتغذى منها.
الثوم والبصل وما إلى ذلك ، أكلت بعض الثوم وكنت مريضًا جدًا لفترة طويلة ، لذا بدلاً من ذلك ، تناولت البصل لمساعدتها. الأطعمة هي البريبايوتكس. يمكنك google listst منهم.
لقد جربت الدكتور أوهيراس ووجدته جيدًا.
ولكن بطريقة ما أعاني من السعال وأحيانًا أشعر بالدوار.
افترض أن هذا هو ارتجاع حمضي على الرغم من عدم ظهور الأعراض الأخرى له. يأتي ويذهب.
تحولت إلى عصية coagulan ووجدت أنها تساعد.
ثم أراد جرعة أعلى ، لذا انتقل إلى نوع آخر يحتوي على 600.000.000! رائع. يبدو كثيرًا ، أكثر بكثير من الأصوات الأولى. لكن من حيث القيمة الحقيقية ، ليس كثيرًا.
كان لديك التهاب في الحلق ، وطفح جلدي ، وغثيان ، وخفقان ، وإسهال ، وضباب في الدماغ ، واحتقان في الأذنين ، وما إلى ذلك ، وقد ذهب بعضها.
يراقبني الطبيب بحثًا عن خمول الغدة الدرقية.
معظم هذه الأعراض هي نفس أعراض خمول الغدة الدرقية وستثبت اختبارات الدم ذلك.
لست على ما يرام تمامًا ، لكنني أفضل كثيرًا مما كنت عليه قبل بضع سنوات عندما تناولت الأدوية المضادة للستيرويدات والمضادات الحيوية ، وغالبًا ما كنت أشعر بالفزع الشديد لدرجة أنني بكيت وبكيت.
هل يمكنك الرد إذا كان بإمكانك إخباري بأي آثار جانبية أخرى لديك من تناول الأدوية الحيوية وما إذا كان أي منكم قد تناولها للمساعدة في السعال أو السعال من خلالها. شكرا لكم و hvae يوم جميل.

أعاني من إسهال خفيف بعد أن بدأت في تناول 90 مليار سلالة بروبيوتيك. لا يمكن السيطرة عليه ، فقط براز رخو قليلاً وانتظام. أريد أن يعتاد جسدي على هذه السلالة ، لأنني أعتقد أن معدتي تحتاج إلى نباتات جيدة ومساعدة إضافية. هل يجب أن أنتظرها وأرى كم من الوقت يستمر الإسهال؟ لقد بدأت هذه البروبيوتيك في 3 أيام فقط. (في نهاية المطاف فلورا)

يعتمد الأمر حقًا على مستوى راحتك. أنا شخصياً ، إذا كنت أعاني من آثار جانبية لمدة تزيد عن 5 أيام ، فسأقوم بتخفيض الجرعة إلى النصف أو أخذ استراحة لبضعة أيام.

إذا لم تتوقف الآثار الجانبية أو أصبحت شديدة ، سأذهب واسأل الطبيب عما يجب فعله.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

أهلا
هل يمكن أن تكون البقع المسببة للحكة التي تشبه اللدغات جزءًا من التخلص من السموم؟ توقفت عن تناول ما لدي لبضعة أيام ولكن فقط لأنني نسيت أدركت عندما بدأت بها مرة أخرى ، بدأت البقع التي تشبه اللدغات في الحكة مرة أخرى! من الغريب أنه ليس هناك الكثير منهم إلا أنهم يسببون حكة شديدة بالفعل ... لكنني سأستمر لأن الفوائد تقضي على الآثار الجانبية! ما زلت أعتقد أن البروبيوتيك رائعة!

يا إيفان ، لقد توقف انتفاخي ، لقد توقف الإمساك الآن ... واستغرق بعض الوقت حتى ساعدت إنزيمات الحفر حقًا .. بالإضافة إلى سينا ​​في بعض الليالي أيضًا!

مرحبًا ، لقد بدأت في تناول البروبيوتيك 10 مليارات لمدة شهر ، ويبدو أن الأمور تسير على ما يرام ، حتى أنني لاحظت انخفاضًا في السيلوليت في فخذي الداخليين وشعرت بأنني أخف وزنا وتحركت بشكل أسرع وكان لدي القليل من النشاط في خطوتي .. lol. كان لدي حركات أمعاء لطيفة أيضًا. قررت بعد ذلك أن أرتقي إلى مستوى أعلى نظرًا لأن الأمور كانت تسير على ما يرام ، ثم قررت أن أجرب تجديد 90 مليار بروبيوتيك وبعد أسبوعين من تناول هذا ، يبدو أنني فقدت شهية التخمين التي يمكن أن تتذوق أطعمتي. هل هذا طبيعي؟ حسنًا ، لقد توقفت لمدة أسبوعين الآن وعادت شهيتي للطعام.

أعتقد أنك فعلت الشيء الصحيح ... إذا كنت تعاني من آثار جانبية شديدة فمن الأفضل إيقاف البروبيوتيك :) وكما رأيت ، عاد كل شيء إلى طبيعته بعد قليل.

الآثار الجانبية الخاصة بك ليست نموذجية ، ولكنها تحدث في بعض الأحيان ... على الرغم من أن فقدان حاسة التذوق أمر غير معتاد للغاية. سأفكر في سؤال الطبيب عما حدث.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

يا ايفان. شكرا لأخذ الوقت الكافي للرد على العديد من التعليقات. مقدر جدا. تناولت أول بروبيوتيك لي الليلة الماضية مع وجبة خفيفة. هذا الصباح بعد الإفطار ، كانت حركة الأمعاء طبيعية ، لكن تبع ذلك ثلاث نوبات إسهال سريعة. شربت كوبًا من h20 بين كل رحلة إلى الحمام. يبدو أنه توقف في الوقت الحالي ، لكني أشعر بقليل من الغثيان. هل من الطبيعي أن يعمل البروبيوتيك بهذه السرعة؟ فقط أخذني على حين غرة. لا شك أن لدي بكتيريا غير صحية تحتاج إلى التطهير.

نعم - يمكن أن تعمل البروبيوتيك بسرعة كبيرة (وبعنف). عادةً ما يرى الأشخاص التغييرات في غضون أسبوع - على الرغم من أن العديد من الأشخاص لا يرون أي تغييرات لمدة 3-4 أسابيع.

لقد كنت في حادث سيارة سيء حقًا وأخذني الطبيب في الكثير من مسكنات الألم. منذ حوالي أسبوع تركت الأدوية وبدأت في تناول البروبيوتيك. لدي الكثير من الأنظمة المدرجة بما في ذلك الإسهال والغثيان وآلام البطن. كيف بالضبط تؤثر الأدوية على المعدة وماذا تفعل البروبيوتيك؟

لا أعرف بالضبط كيف تتفاعل أدوية الألم والجهاز الهضمي. سأتحدث مع طبيبك حول تفاصيل كيفية عمل ذلك.

والخبر السار هو أن هناك الكثير من الأبحاث التي تُظهر أن البروبيوتيك تساعد في الإسهال ... ربما يكون هذا هو أكثر الحالات التي أثبتت جدواها والتي يمكن أن تساعدها البروبيوتيك.

أود أن أسأل طبيبك عما إذا كانت البروبيوتيك هي المسار الصحيح بعد تناول مسكنات الألم.

اتمني لك الشفاء العاجل،
ايفان جيركونيكا

إيفان ، شكرًا جزيلاً على وقتك ونصائحك ومشاركة ثروتك من المعلومات.

ابنتي تبلغ من العمر 2.5 عامًا وتعاني من الإكزيما منذ 3 أشهر من العمر. يوصى بتجربة بروبيوتيك للمساعدة في تحسين صحة أمعائها لأنها تعاني من مشاكل في الأمعاء جنبًا إلى جنب مع الأكزيما. لقد عانت مؤخرًا من عدد قليل من التفجيرات الرهيبة من تغير الطقس وأعطت جميع الموضوعات المرهقة لذلك
أنا لا أحاول الإصلاح من الداخل. كما أنها تعاني من حساسية تجاه البيض والمكسرات والفول السوداني. بدأنا في إعطائها 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق بروبيوتيك Maxi Baby Powder وقد انتشرت بشكل رهيب بعد حوالي 15 دقيقة! هل هذا طبيعي؟ أنا متوتر من الاستمرار في الاستخدام بسبب التأثير الفوري! الرجاء المساعدة أريد فقط أن أجد حلًا لمشكلة الجلد الرهيبة هذه !!

أود التحدث مع طبيبك حول هذه المشكلة مع الآثار الجانبية للبروبيوتيك ... لا أعتقد أن الاختراق السيئ بعد 15 دقيقة على ما يرام.

لصحة ابنتك ،
ايفان جيركونيكا

لقد كنت أتناول عددًا من المكملات الغذائية والفيتامينات كل يوم لسنوات. لقد بدأت مؤخرًا في تناول Mega Flora Probiotics ، لكنني أردت أن أسأل عما إذا كان من الجيد الاستمرار في تناول الفيتامينات / المكملات الغذائية. هل تتداخل مع امتصاص البروبيوتيك أم تعمل ضده؟
شكرا لك.

أعتقد أنه إذا كنت تتناول مكملًا مضادًا للبكتيريا ، فقد يؤذي البروبيوتيك. يمكن أن يؤذي شيء مثل مكملات HCL أيضًا البروبيوتيك قبل أن تتمكن من العمل في الأمعاء. خلاف ذلك ، أعتقد أن البروبيوتيك يجب أن تكون قادرة على العمل بشكل صحيح.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

ابنتي (25 سنة) لديها حب شباب رهيب. لقد جربنا كل شيء حرفيا. كان أحدث نهج لدينا هو معالجة هذا من الداخل. إنها تأكل المزيد من الخضروات ، ولا توجد أطعمة مصنعة ، والكثير من الماء ، وتتناول الآن الكركم والحيوية. لقد مضى حوالي أسبوعين على هذا وقد بدأت في الحصول على المزيد من حب الشباب. لقد لاحظت أنك ذكرت أن حب الشباب يمكن أن يكون جزءًا من عملية التخلص من السموم ، فهل يمكنك الرد على ذلك؟ أعتقد أنه من الجيد أن تأتي المزيد من القمامة إلى السطح وتترك جسدها. أفكار؟

سوف أتحدث مع طبيب عن ذلك. في بعض الأحيان تبدو الأمور أسوأ ، في طريقها إلى التحسن. من الصعب القول.

لصحة (ابنتك) ،
ايفان جيركونيكا

شكرا لك ايفان لردك.
سأبقيك على اطلاع على تقدمنا! آمل أن ننتصر في هذه المعركة!

أهلا،
لقد بدأت في تناول البروبيوتيك منذ 3 أسابيع ولم يكن لدي أي آثار جانبية. ومع ذلك ، في الأسبوع الثالث ، بدأت أعاني من الغازات وبعض الإسهال. هل هذا التأثير المتأخر طبيعي؟ شكرا!

نعم ، ليس من غير المألوف ألا يكون للبروبيوتيك أي آثار جانبية في البداية ، ثم تبدأ في تناول بعضها لاحقًا. إذا كنت في وضعك ، فسأفكر في إيقاف البروبيوتيك لفترة من الوقت ، ومعرفة ما إذا كان الإسهال سيختفي.

أود أن أرى الطبيب إذا اشتدت الأعراض الجانبية أو لم تختف.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

مرحبًا ، لقد تم تأكيد عدوى المبيضات المعوية عن طريق اختبار البراز. لقد تمكنت من علاجه مع نظام غذائي صارم ومختلف. بعد ذلك بدأت في تناول بعض البروبيوتيك عالي الفعالية بقيمة 500 مليار CFU لكل جرعة + أنا أتناول مرة واحدة يوميًا saccharomyces boulardii 5 مليار cfu ، الأسبوع الأول كان على ما يرام ولكن اليوم أدخل أسبوعي الثاني ولدي بعض آلام شديدة في المعدة تقريبًا مثل حرقان شديد. هل هذا بعض الآثار الجانبية للتطهير؟

هذا ليس من الآثار الجانبية المعتادة ... هل أوصى الطبيب بأن تبدأ بـ 500 مليار CFU؟ في تجربتي الشخصية ، من الحكمة أن تبدأ بأقل من 100 مليار بالتأكيد ، والعديد منهم يبدأون بأقل من 10 مليار ... قم بأبحاثك الخاصة واسأل طبيبك ، لكن هذا يبدو وكأنه جرعة كبيرة جدًا بالنسبة لي.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

لقد بدأت في أخذ 5 مليارات من الطرق الطبيعية وانفجرت تمامًا مع مشاكل الأمعاء. استغرق الأمر 3 أيام لأدرك أنها كانت البروبيوتيك. توقفت عن أخذها. لقد شعرت بالفعل بالنشاط وفي مزاج رائع عند تناوله ، إلى جانب هذا التأثير الجانبي المنهك. بعد أسبوع من الراحة ، عدت إلى فتح الكبسولة وسكب كمية صغيرة في الماء. لقد كنت أعاني من غازات سيئة الآن. من فضلك أعلمني كيف يجب أن أتقدم؟ من الواضح أن لدي بعض الصعوبة ولكني أرغب في الاستمرار لأن آلام مفاصلي قد اختفت تمامًا وحالتي المزاجية أفضل بكثير. شكرا على أي شيء يمكنك تقديمه.

إذا كانت الفوائد تفوق وزن الغاز ، فربما تفكر في التخلص من الغاز لبضعة أيام؟

أو ربما تأخذ البروبيوتيك مرة كل بضعة أيام؟ أو حاول أخذ أقل من البروبيوتيك؟ أو تناول البروبيوتيك مع الطعام ... أو تناوله على معدة فارغة أول شيء في الصباح.

هذه هي الأشياء التي كنت سأحاولها لو كنت مكانك.

سأستشير طبيبك لأنني لست طبيبا!

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

نسيت أن أسأل شيئًا مهمًا جدًا…. هل تختفي هذه الآثار الجانبية بعد التخلص من السموم أم أنها تستمر إلى الأبد إذا كنت تتناول البروبيوتيك ؟. أنا لا آكل السكر أو الكربوهيدرات وأتناول نظامًا غذائيًا نظيفًا جدًا. سأشرب المزيد من الماء لطرد نظامي ، الآن بعد أن أخذت البروبيوتيك. أريد أن أعرف ، هل هناك ضوء في نهاية النفق ؟، (لا يقصد التورية). شكرًا جزيلاً لك على الوقت الذي استغرقته للإجابة وإرشادي خلال هذه الرحلة.

لمعلوماتك لقد كنت في أفضل حالة مزاجية. هل تغير المزاج من الآثار الجانبية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنا سأصبح مدمنًا.

لقد بدأت للتو في تناول البروبيو بسبب إصابتي بمرض السكر ، وفي اليوم التالي أصبت بطفح جلدي وحكة في كلا الذراعين ... بعد قراءة هذا الآن أدركت أنني سأستغرق واحدًا في اليوم لمعرفة ما إذا كان سيقلل من الحكة. ... أنا أيضًا آخذ أوميغا tegreen و Cholestin والأوميغا البحرية ، وكذلك هيدروكلوريد لي من أجل BP وأتورفاستاتين للكوليسترول. …اشكرك

يسعدني - لا تتردد في ترك المزيد من الأسئلة إذا كان لديك: د

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

هل تعرف ما إذا كان يمكن تناول زيت الأوريجانو مع البروبيوتيك؟

زيت الأوريجانو مضاد للميكروبات ، لذلك أفترض أنك يجب أن تأخذه لمدة ساعة أو ساعتين بعيدًا عن البروبيوتيك. لكن الطبيب سيعرف أفضل - لذا اسألهم من فضلك.

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

أخذت 500 مليار عدد 34 سلالة بروبيوتيك ثم زدتها إلى 700 مليار في اليوم. هذا يسبب لي مشاكل. ألم وانتفاخ في أمعائي مع عدم وضوح رؤية الجيوب الأنفية ومشاكل أخرى. توقفت عن تناول البروبيوتيك منذ حوالي 3 أيام ، لكن الانتفاخ والمشاكل الأخرى استمرت وتزداد خطورة التماس. ماذا لو كان أي شيء يمكنني القيام به حيال هذا

لقد بدأت للتو 30 مليار بروبيوتيك CFUs وبعد تناوله مباشرة بدأت أشعر بالتوتر ، وبدأت المعدة تؤلمني. أرسلني إلى الحمام وبدأ قلبي يتسابق
لم يقل أي شيء عن هذه الآثار الجانبية بهذا السوء

سأستشير طبيبك. وإذا اخترت تناول البروبيوتيك بنفسك ، فسأفكر في التوقف عن تناولها. خلاف ذلك ، استمع إلى طبيبك حول ما يجب القيام به.

بعد تناول المضادات الحيوية ، بدأت في تناول البروبيوتيك ، لكل من فمي وأمعائي. ومع ذلك ، لاحظت أثرًا جانبيًا غريبًا: حركات الأمعاء الغزيرة ... أعني أكبر بكثير مما يبرره استهلاكي الغذائي. أنا مثل OMG ضخم: هل يمكن أن يكون هذا هو كل البكتيريا السيئة التي يتم تمريرها من خلال؟

لقد تناولت مؤخرًا مضادات حيوية وأفسدت لي حوالي 6 أشهر ... لذلك أنا أتعاطف!

من الصعب تحديد ما إذا كانت البروبيوتيك أو المضادات الحيوية هي التي تسببت في المشكلة تحديدًا.

كنت سأراقبها - لكن ربما لا يكون هناك أي شيء جاد. استشر طبيبك إذا ساءت.

هل سيكون من الطبيعي أن يحدث نزيف مع الدياهيرا بسبب تناول البروبيوتيك؟ لدي قرحة ومن المقرر أن أقوم بزيارة طبيب الجهاز الهضمي قريبًا. أعتقد أنني سأوقف البروبيوتيك حتى ذلك الحين. افكارك؟

لا ، النزيف + الإسهال غير طبيعي مع البروبيوتيك.

أعتقد أنه من الجيد أنك توقفت عن تناولهم.

يرجى العمل مع مستند GI الخاص بك ومعرفة ما يوصي به.

بعد تناول المضادات الحيوية لعدوى الجيوب الأنفية ، أخذت حديقة الحياة للنساء (85 مليار). أخذت 3 مرات في اليوم حسب التوجيهات على الزجاجة. كنت أعاني من أسوأ انتفاخ وغازات وحموضة في المعدة ، وتفاقم الأمر مع تقدمي. أنا بالكاد أستطيع أن آكل. أخذته لمدة أسبوعين والحمد لله وجدت هذا الموقع. لم أشك أبدًا في أن البروبيوتيك هي السبب. لقد توقفت عن تناول البروبيوتيك لمدة 4 أيام وبدأت الأعراض تختفي ببطء. ما زلت منتفخة إلى حد ما ولكن يمكنني رؤية التقدم السريع. أنا نشيط للغاية ولدي نظام غذائي صحي للغاية. لم أشعر بهذه الأعراض من قبل. على الرغم من اختلاف كل شخص ، إلا أنني أدرج ما هو مفيد بالنسبة لي في التغلب على التأثيرات الجانبية للبروبيوتيك ، في حالة ما إذا كان ذلك سيفيد شخصًا آخر:
1- أتبع نظامًا غذائيًا قلويًا (بدون طماطم ، بصل ، ثوم ، إلخ) خلال هذه الفترة الانتقالية حتى الفاكهة والخضار النيئة تزعجني. أنا في الأساس أستخدم كتاب دكتورة جوديث كوفمان حول الجزر كمبدأ توجيهي.
2- لدي مياه قلوية
3- أنا نباتي ، لا آكل اللحوم (أنا متأكد من أن هناك لحومًا قليلة الدسم تناسب آكلي اللحوم) ، خلال هذه الفترة الانتقالية ، ولأول مرة في حياتي ، تسبب الفاصولياء نفخة مروعة وغازات. لذلك أنا آكل البيض ، بياض البيض ، الأرز البني ، مغلي السبانخ ، الأفاكادو ، الأرز البني ، الخبز المحمص ، الزبادي اليوناني العادي غير الدسم (أحب والابي العضوي). كميات صغيرة من مخلل الملفوف (بذور الكراوية) ، وبعض الخضار المسلوقة. موز ، بدون كحول. لا حليب أو جبن أو طعام دهني أو دهني. أقوم بإعداد يخنات الخضار مع الزنجبيل المبشور والطازج. خلال هذه الفترة الانتقالية ، واجهت معدتي صعوبة في هضم المكسرات (لم أعاني من مشاكل من قبل).
4- عسل مانوكا والزنجبيل الطازج وشاي البابونج ساعد كثيرا في التخلص من الغازات وحموضة المعدة.
5- أتناول وجبات صغيرة جدًا عدة مرات خلال اليوم ولا أتناول الطعام بالخارج.
6- لقد وجدت أن المشي يساعدني حقًا.
7- بالنسبة لحروق الفؤاد السيئة (لم أصب بالحموضة من قبل) ساعدتني زانتاك حقًا. على الرغم من أنني أريحهم وأحصل عليهم عندما أحتاجهم.
8- لا آكل أي شيء قبل النوم بثلاث ساعات
إنه لأمر مزعج للغاية أن البروبيوتيك لا تسرد التأثيرات الجانبية. لم يكن لدي أي فكرة أنهم يمكن أن يفسدوا نظامي بشكل سيء. لم أواجه أي مشاكل مع حدسي قبل هذه التجربة.

شكرا جزيلا على هذا الموقع والتعليقات.
فرح

اهلا بك. أنا سعيد لأنك وجدت المشكلة.

شكرا لتقاسم النصائح الصحية الخاصة بك.

أنا شخصياً أحتاج إلى الكثير من اللحوم! لكن المشي والمزيد من التمارين المكثفة هما المفتاح بالنسبة لي أيضًا.

لست متأكدًا من أن هذا مؤشر ترابط نشط ولكنني اعتقدت أنني سأعطيه فرصة. أنا رجل يبلغ من العمر 50 عامًا. لقد كنت أتناول المضادات الحيوية منذ 35 عامًا بسبب حب الشباب ثم مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة. ليس من المستغرب أنني طورت أيضًا ارتجاع المريء. لمدة 16 عامًا متتالية ، اتخذت شكلاً من أشكال PPI. أيضا ، كان لدي نظام غذائي غني بالسكريات المضافة. لم يخبرني أحد عن البروبيوتيك.

في 15 سبتمبر ، خرجت معدتي تمامًا. أصبت بمرض شديد ولم أستطع الاحتفاظ بأي شيء. ذهبت إلى معدة. بعد إجراء جميع الاختبارات العادية ، اتهمت أنني أعاني من SIBO. ومع ذلك ، المزيد من المضادات الحيوية. ومع ذلك ، فقد أوصت بالبروبيوتيك وتغيير هائل في نظامي الغذائي ووقف جميع مثبطات مضخة البروبيوتيك.

كانت الأشهر العديدة التالية وحشية. في 16 أبريل ، توقفت عن تناول مثبطات مضخة البروتون وأخذت بيبسيد حسب الحاجة. لقد جربت البروبيوتيك الذي اشتريته من المتجر لفترة من الوقت. أخيرًا ، في 16 سبتمبر ، طلبت البروبيويتس المثالي (30 مليار CFU ، 15 سلالة) وغيرت نظامي الغذائي الذي تضمن انخفاضًا حادًا في السكريات. أعتقد أن نظامي الغذائي السابق للتغيير استهلك حوالي 50 إلى 60 جرامًا من السكر المضاف. الآن من المحتمل أن يكون من 6 إلى 8 جرامات يوميًا ، وأحيانًا أقل.

النبأ السار بعد 3 أشهر هو أن سد النهضة ذهب. لقد تناولت 2 بيبسيد في 3.5 أشهر. لقد عانيت من حب الشباب عند البالغين. وقد تراجعت الأمور بشكل كبير أيضًا. لقد أصبت بنزلة برد الشهر الماضي ، ولأول مرة منذ 25 عامًا ، لم تتحول إلى التهاب في الجيوب الأنفية.

النبأ السيئ هو أنه لا يزال لدي غاز / انتفاخ ، براز رخو لا يتم إخلاءه بشكل صحيح ويجب أن أخرج عدة مرات في اليوم. مرة أخرى ، لقد مرت بضعة أيام أكثر من 3 أشهر. لا أريد أن أتوقف. كم من الوقت يجب أن أعطي البروبيوتيك؟ هل هذا طبيعي لمن قضى عقودًا في تدمير معدته؟ لقد أجريت فحص CAT ولم يتم العثور على أي خطأ هيكليًا. أريد التمسك بهذا. لقد رأيت بالتأكيد بعض الفوائد.

أنا سعيد لأنك ترى بعض التحسينات بين تغيير النظام الغذائي + البروبيوتيك. أنا شخصياً لست من محبي PPI لذلك أنا سعيد عندما يبتعد عنها الناس.

عندما يتناول شخص ما المضادات الحيوية لمدة 35 عامًا ، فلن يفاجئني إذا استغرق الأمر بعض الوقت لأرى تحسنًا كاملاً أسرع من عام أو عامين.

من الممكن أيضًا أن تكون لديك مشكلات أخرى - فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إرخاء البراز. سأدرج بعض العناصر الشائعة أدناه والتي يمكنك التحقق منها:

      اخضع لفحص عدوى الطفيليات والمبيضات
      تحقق من الحساسية الغذائية - الغلوتين ، وفول الصويا ، ومنتجات الألبان ، وما إلى ذلك.
      لا أبقى أبدًا على نفس البروبيوتيك لمدة 3 أشهر - أقضي شهرًا واحدًا على الأقل على علامة تجارية أخرى
      هل ما زلت تتناول المضادات الحيوية لـ SIBO؟ يمكن أن تسبب المضادات الحيوية برازًا رخوًا أيضًا
      هل جربت المرارة السويدية قبل الوجبة؟ أو بعض عصير الليمون المخفف قبل الأكل؟

يرجى النظر في التحقق من هؤلاء ومعرفة ما إذا كان يمكنك الحصول على تحسينات من هذه السبل.

من الواضح تحقق من كل ما سبق مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك أسباب وجيهة لعدم القيام بها - حظًا سعيدًا!

لصحتك،
ايفان جيركونيكا

شكرا جزيلا لك. لقد تم فحصي بحثًا عن الطفيليات والمبيضات وتوصلت إلى نتيجة سلبية. أنا أتجنب منتجات الألبان بأي ثمن! أود أن أقول أن نظامي الغذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الغلوتين. لا يبدو أن معدتي كانت تعتقد أنها كانت مشكلة.

أنا لست على المضادات الحيوية لـ SIBO. في الواقع ، كانت جولتي الأخيرة قبل عام. كانت تلك جولتي الثالثة. كنت أرى تحسنًا طفيفًا للغاية سيختفي لأنني توقفت عن تناول الأدوية. كانت نظريتي هي أنه لم يتبق لديّ أي بكتيريا جيدة حرفيًا ، لذا فإن البكتيريا السيئة ستتكاثر بعد الأدوية. في السادسة عشرة من عمري ، كنت أتناول المضادات الحيوية فقط (طرق الخشب) لمدة 5 أيام (ليفاكين) لعلاج التهاب بسيط في الجيوب الأنفية.

سأبحث في الحساسية الغذائية. أنا مقيد جدًا بما أتناوله الآن لدرجة أنني أشعر بالقلق بشأن فقدان الكثير من الوزن.

أنا بالتأكيد أريد التمسك بهذا وأقدر ملاحظاتك التي قد تستغرق بعض الوقت. إذا أخبرني أحدهم أنني سأشعر بهذا المستوى من الانزعاج للعام المقبل لكنني سأشعر بتحسن كبير بعد ذلك ، فسأقبل هذه الصفقة. بعد الانتهاء من دورة البروبيوتيك الخاصة بي ، سوف أقوم بتغيير العلامات التجارية. هل هناك رابط يمكن لأي شخص تقديمه يحتوي على علامات تجارية ذات جودة وسمعة عالية؟

شكرا مرة أخرى على الرد. أنا فعلا أقدر ذلك.

آسف! "توفير رابط يحتوي على علامات تجارية عالية الجودة والسمعة؟


شاهد الفيديو: Frog Anatomy - Part 1